Что значит нацистка простыми словами
Нацизм и Неонацизм — это что такое в истории и современности.
Нацизм – это крайние расистские или авторитарные взгляды и/или поведение. Исторически нацизм (полное название – национал-социализм, немецкий национал-социализм) – это немецкое политическое движение, возглавляемое Адольфом Гитлером, идеология, пропагандируемая нацистской партией или Национал-социалистической партией рабочих в Германии. Участники движения, то есть нацисты, руководствовались волей своего харизматического диктатора как единственным источником вдохновения для народа и нации. Целью нацистской политики являлось уничтожение всех врагов арийского (немецкого/германского) народа.
Что такое НАЦИЗМ – значение, определение простыми словами.
Простыми словами, Нацизм – это идеология полностью зацикленная на одной единственной нации и ее превосходстве над всеми остальными. Если говорить проще, то с точки зрения нацистов, существует одна наивысшая, самая чистая, развитая и продвинутая нация, а все остальные, это, так сказать, бракованные или люди второго/третьего сорта, которые нужны только для того чтобы подчинятся «элитарной нации».
Идеология нацизма: новое или давно забытое старое?
Нацизм часто рассматривается как новое движение, возникшее в результате потрясений, последовавших за Первой мировой войной, и подпитываемое послевоенной политической нестабильностью. Эти условия позволили нацизму пустить корни и разрастаться, как злокачественная опухоль. Кроме того, идеи нацизма поддерживались ростом тоталитаризма в других странах, таких как Италия и Испания. Хотя национал-социалисты были новой организацией, истоки нацистских идей, особенно экстремальный национализм, авторитаризм и милитаризм, сложны и уходят корнями в немецкую историю XIX века.
Одной из самых сильных и примечательных черт нацистской идеологии являлся экстремальный немецкий национализм. Именно он предшествовал нацистскому движению. В середине 1800-х годов не было германской нации, только кластер из 26 немецкоязычных королевств, герцогств и городов-государств. В это время росло националистическое движение, которое требовало объединения этих регионов в большую немецкую нацию. Немецкие националисты утверждали, что объединенная Германия может противостоять Франции, России и Великобритании и претендовать на свое законное место в качестве европейской державы.
Стоит подчеркнуть, что национализм – это отождествление со своей нацией и поддержка ее интересов и в общем не является негативным явлением.
Но немецкий национализм был сильным, нетерпеливым и требовательным. Многие из этих националистов были яростными антисемитами и часто обвиняли евреев в саботаже во время Первой мировой войны или сдерживании объединения Германии. Это привело к Холокосту – систематическому финансируемому государством геноциду (убийству) шести миллионов еврейских мужчин, женщин и детей во время Второй мировой войны. Немцы назвали это «окончательным решением еврейского вопроса».
Основные идеи нацизма или во что верили нацисты.
Итак, нацизм объединил идеи:
Нацизм и фашизм: сходства и отличия.
В своем экстремальном национализме, массовой приверженности и диктаторском правлении нацизм имел много общих черт с итальянским фашизмом. Однако нацизм был гораздо более радикальным как по своим идеям, так и по своей практике.
Сходство нацизма и фашизма в том, что оба эти движения:
Чем отличаются идеологии нацизма и фашизма:
От национал-социалистов к неонацистам.
Нацистская партия, известная как Национал-социалистическая рабочая партия Германии (German Nationalsozialistische Deutsche Arbeiterpartei (NSDAP)) была основана в 1919 году. Гитлер посетил одно из ее собраний и вскоре его энергетика и ораторские способности позволили ему возглавить партию. Гитлер сформулировал программу, которая призывала к отказу Германии от Версальского мирного договора и к расширению территории Германии. Его призывы к национальному возвышению сопровождались резкой антисемитской риторикой. Социалистическая ориентация партии была в основном демагогией, призванной заручиться поддержкой рабочего класса. К 1921 году Гитлер сместил других лидеров партии и занял их место.
В 1923 году Гитлер и его последователи почувствовали себя достаточно сильными и совершили неудачную попытку взять под контроль правительство Баварии в надежде, что это вызовет общенациональное восстание. Переворот провалился, нацистская партия была временно запрещена, а Гитлер провел в тюрьме большую часть 1924 года, где написал «Mein Kampf» («Моя борьба»), книгу, которая вскоре стала национал-социалистической библией.
После своего освобождения Гитлер быстро приступил к восстановлению партии. В результате число членов нацистской партии выросло с 25 000 в 1925 году до примерно 180 000 в 1929 году.
Гитлер стал культовой фигурой для последователей идеологии нацизма: как фюрер – то есть лидер – он считался абсолютным немцем, который не мог сделать ничего плохого.
Во время выборов 1932 и 1933 годов нацистская партия была самой большой в Германии. После смерти президента Германии Гинденбурга в 1934 году Гитлер принял титулы фюрера, канцлера и главнокомандующего армией, и он также остался лидером нацистской партии.
Но он хотел большего – завоевать значительную часть Европы для Германской империи – Третьего Рейха. В марте 1938 года немецкая армия присоединила к Германии Австрию в ходе операции, известной как аншлюс. Затем Гитлер захватил Судетскую область Чехословакии. К настоящему времени Гитлер мог законно называть себя фюрером «Великого германского рейха».
Что такое Неонацизм, его место и роль в современности.
Неонацизм состоит из военных, социальных или политических движений после Второй мировой войны, стремящихся возродить и реализовать идеологию нацизма.
Чего пытаются добиться неонацисты?
Неонацисты стремятся использовать нацистскую идеологию для разжигания ненависти и нападок на расовые и этнические меньшинства, продвижения превосходства белой расы или, в некоторых случаях, для создания фашистского государства.
Неонацизм – это глобальное явление, имеющее организованное представительство во многих странах и международных сетях. Он заимствует элементы из нацистской доктрины, включая ультранационализм, расизм, ксенофобию, гомофобию, антисемитизм, антикоммунизм и создание Четвертого рейха.
Одной из самых заметных неонацистских группировок в США является Национальный альянс. До самой смерти им руководил Уильям Пирс, печально известный автор футуристического романа о войне между расами «Дневники Тернера», книги, которая, по мнению некоторых, послужила планом для взрыва в Оклахома-Сити в 1995 году.
Итак, нацизм – это прошлое, которое все еще живет в нашем настоящем. Неужели история действительно ничему не учит?
Кто такой нацист
Как понять, что перед тобой – нацист
Современное общество использует определенные нормы, которые должны соблюдаться всеми его членами. В то же время разнообразие устоявшихся традиций и определенные взгляды на жизнь, а также военные или экономические потрясения могут приводить к тому, что существующий строй видоизменяется, приобретая новые отличительные черты.
Отличным примером можно назвать 20 век, который подарил жизнь таким явлениям, как коммунизм, фашизм или нацизм. Сегодня можно с уверенностью сказать, что именно глобализация и кризисные явления в результате приводят к появлению национальных государств, а также сопутствующих им националистических идей.
В теории их появление связано с процессами, направленными на сохранение этносов или народов, освобождая их от иноземного влияния. Но на практике ситуация часто приобретает совершенно иные формы и масштабы.
Многие задаются вопросами о том, кем являются нацисты и националисты, и есть ли между ними различия? На первый взгляд можно подумать, что это одинаковые термины, но между ними больше отличий, чем кажется.
Определение понятия нацист
Человек, который придерживается идей национал-социализма, а также полностью поддерживающий идеологические течения данной партии, относится к нацистам. В большинстве случаев взгляды, которыми обладает подобный представитель общества, имеют яркую расистскую или националистическую окраску.
Нацист располагает собственным видением мира, в котором определенная раса (этнос или народ) превосходит другие по ряду причин и признаков. Современное отношение к подобной идеологии строго негативное.
Десятки стран запрещают не только создание соответствующих партий, но и использование символики, соответствующей национал-социалистическому движению. Последователи идей нацизма также подвергаются преследованию со стороны государственного аппарата с последующей уголовной ответственностью.
Разобравшись с понятием нацист, следует перейти к определению, которое часто используется для замены первого. Речь идет о национализме и его последователях – националистах.
Последние представляют собой представителей определенного идеологического течения, особенностью которого является превознесение потребностей народа над нуждами страны или отдельного гражданина.
Чаще всего проявления данной идеологии связаны с борьбой, которую ведут этносы в рамках определения собственных прав. Подобная борьба не всегда принимает вид вооруженного противостояния.
Существует немало случаев, когда борьба за права, правильно спланированная и реализованная, приводит к желаемую результату без кровопролития. Националисты выступают за сохранение:
Как и в любых других социальных течениях, национализм может принимать крайние формы, которые граничат с нацизмом. Но в своем первоначальном проявлении он встречается практически повсеместно, не выходя за рамки таких явлений, как гордость за страну или переживание за любимую команду родного города или сборную государства.
Краткая характеристика нациста
Термин есть смысл использовать по отношению к человеку, который имеет очень узкий кругозор и не готов менять свои взгляды или суждения в соответствии с изменяющимися обстоятельствами.
Нацист уверен в том, что отталкиваясь от происхождения родителей, можно основывать дальнейшую судьбу человека, что дает ему право читать себя сверхчеловеком на фоне остальных.
В результате получается нация, которая формируется на основании биологических признаков, от количества примесей в ней зависит принадлежность отдельных граждан государства к данному этносу.
Националисты, в отличие от нацистов, отличаются более прагматичными взглядами. С точки зрения националиста, формирование нации возможно путем объединения этносов, так и на основании общей идеологии (США).
Нацистам свойственно ставить расовый и этнический принцип во главу угла. Человек с нацистскими взглядами способен поддержать, либо отнестись равнодушно к уничтожению любого количества людей, которые не соответствуют его нацисткой теории.
Националист отличается тем, что не желает видеть в родной стране выходцев из других стран, не готовых перенимать ценности его народа и отождествлять себя с ним. Но националист рассматривает войну ради соблюдения своих принципов как самый радикальный ход, в то время как нацисты готовы использовать ее наряду с любыми другими способами достижения цели.
Все это не позволяет образованному человеку ставить знак равенства между словами нацист и националист.
Нацисты — это приверженцы идей нацизма и неонацизма
Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Прошлый век подарил человечеству самую масштабную и кровопролитную войну за всю его историю, жертвами которой стали десятки миллионов людей.
Виновником этой трагедии стал немецкий нацизм, способствовавший разжиганию вооруженного конфликта и осуществлявший геноцид по национальному, религиозному и идеологическому признаку.
Давайте разберемся, какие идеалы культивирует эта идеология, что лежит в ее основе и есть ли сегодня приверженцы нацизма.
Нацизм — это ущербная идеология
Нацизм — это государственная политическая идеология Германии в середине 30-40-х годов XX века. Выступает одной из разновидностей фашизма с развитыми идеями расизма и антисемитизма. Основана на превосходстве «избранной» арийской расы над другими, для которой необходимо особое жизненное пространство.
Истоки этой идеологии находятся в плоскости многочисленных антисемитских и теософских учений, которые начали формироваться во второй половине XIX века. Их сторонники создавали тоталитарные организации, основанные на безапелляционном повиновении лидеру.
В числе таких группировок была «Лига антисемитов», призывавшая к лишению евреев гражданских прав. С подобными радикальными лозунгами выступал «Немецкий союз антисемитов», «Немецкое антисемитское объединение» и другие структуры.
В первые годы XX века на авансцену националистической пропаганды вышло движение «Фёлькише» (нем. Volk – народ), которое развивало идею превосходства «немецкого духа» над общеевропейской либеральностью.
Идеологи этого течения объединили в своей концепции идеи социал-дарвинизма с набиравшими популярность расовыми теориями Ж.Гобино и Х.Чемберлена. В состав движения входили массовые общественные организации интеллигенции, молодежи, рабочих, крестьян и других социальных групп.
Особое место в «Фёлькише» отводилось оккультным орденам («Общество Туле», «Германский орден») и другим. Многие из них в качестве эмблемы выбирали свастику, позднее заимствованную национал-социалистами.
Особенности нацизма
Нацизм — это сверхагрессивная идеология, исповедующая тотальное превосходство одной расы над всеми остальными.
В этом заключается разница нацизма и фашизма, последний направляет шовинистические идеи на усиление государства для возрождения былого величия Римской империи.
Нацизм напрямую связывает судьбу идеального общества с уничтожением евреев и славян, очищением расы от «недочеловеков» и их прямого подчинения представителям высшей касты.
При этом фашизм допускает единение наций и классов во имя сильного государства. Последнее для нацистов только переходный этап на пути построения общества будущего, в котором станет господствовать высшая раса.
Нацисты в Германии начала прошлого века
Аккумулировать разрозненные националистические идеи в мощный идеологический кулак и поставить на их службу государство смог Адольф Гитлер.
Этот несостоявшийся художник участвовал в Первой мировой в звании ефрейтора, но был комиссован с фронта из-за ранения. В 1921 году он возглавил тогда еще карликовую Немецкую рабочую партию (НСДАП).
Неудавшийся «пивной путч», во время которого Гитлер со своими сторонниками пытался захватить власть в Баварии, привел его к пятилетнему заключению в тюрьму. Здесь будущий фюрер написал книгу Mein Kkampf («Моя борьба»), в которой изложил свою бесчеловечную теорию.
Гитлер был уверен, что настоящий нацист — это человек, убежденный в превосходстве арийской расы.
В основе жизни общества лежит природный закон, в соответствии с которым формы воспроизводства населения сильно ограничены. По этой причине самая чистая и сильная раса должна расширить свое жизненное пространство за счет более слабых и бесперспективных. К таким он относил евреев, славян, арабов и негроидов, которые подлежали физическому истреблению.
При ответе на вопрос кто такой нацист нужно знать, что он разделяет термин «недочеловек». Понятие впервые было использовано в августе 1941 года и его особым почитателем был глава СС Г.Гиммлер. Он утверждал, что общество проникнуто антагонизмом человека и «недочеловека» и это исторически обусловленный процесс.
Национал-социалисты представляли себя создателями «великой Германии» и возложили на себя миссию формирования «сверхчеловека», идейные представления о котором были заимствованы у Ф.Ницше.
Полноценный индивид мужского пола должен иметь превосходные физические качества и внешнюю красоту, дополненную статной военной выправкой. Все это делало его привлекательным в глазах женщин, которые в этом случае никогда бы не стали выходить замуж за представителя любой низшей расы.
Неонацизм или современные нацисты
Несмотря на бесчеловечные преступления нацистов и осуждение этой идеологии после Второй мировой, во многих странах планеты стали появляться общественно-политические движения, которые исповедуют нацистские или тождественные им идеи.
Это движение получило обобщенное название неонацизм.
Подобные организации используют внешнюю атрибутику нацизма — свастику, флаги, военную форму, приветствие, а также организуют марши. Современные нацисты разделяют воззрения предшественников и культивируют:
В соответствии с решениями Нюрнбергского трибунала, которые стали основой Устава ООН законодательство всех цивилизованных стран, запрещает деятельность нацистских организаций.
В РФ пропаганда и публичное использование нацистской символики квалифицируется как экстремистская деятельность, которая влечет юридическую ответственность.
Всем, кто задается вопросом, что такое нацизм, нужно знать, что эта политическая концепция принесла огромные разрушения, а на совести ее идеологов миллионы человеческих жизней.
Преступления нацистов заставили задуматься о важности уважения правового статуса людей, что привело к принятию в 1948 году «Декларации прав человека».
Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru
Эта статья относится к рубрикам:
Комментарии и отзывы (2)
Кажется, что мы победили нацизм, но его идеология жива и по сей день, но благо, что в узких кругах. Я считаю, что любые вспышки нацизма должны караться очень строго, дабы эта идеология не захватывала других.
Люди-нарциссы: кто они такие и как с ними себя вести
Статью проверила и прокомментировала клинический психолог и научный исследователь Кристина Андреюк.
Нарциссизм — это особенность психики, при которой человек воспринимает себя как уникального индивидуума, считает себя лучше других, что не всегда соответствует действительности. На самом деле подобные черты присутствуют в характере многих людей. У здоровой личности они выливаются в амбиции и желание нравиться. Но при определенном сценарии, заложенном еще в детстве, такое поведение может превратиться в патологию, которая нередко сопровождается другими диагнозами, например биполярным расстройством и депрессией.
В отличие от общепринятой точки зрения, люди с нарциссическим расстройством личности не очень любят себя. Скорее, они восхищаются своей грандиозной проекцией, которая позволяет им закрывать прорехи в собственной самооценке. Такая защита позволяет нарциссам избегать глубоких чувств и неуверенности в себе. Человек с таким расстройством не выносит минимальной критики, он воспринимает замечания как личную обиду и способен устроить истерику, если кто-то отказывается им восхищаться. Проверить, насколько для вас или вашего партнера характерны нарциссические черты, можно по опроснику [1] NPI. Чем больше положительных ответов человек дает на утверждения из списка, который составили американские психологи и исследователи Роберт Раскин и Говард Терри, тем ярче в нем проявляются нарциссические черты. Встретить людей с настоящим расстройством личности не так просто. По разным источникам, их количество в обществе варьируется от 1 до 6%.
Как распознать нарцисса?
Согласно настольной книге американских психиатров «Diagnostical and Statistical Manual of Mental Disorders» [2] существуют девять признаков нарциссического расстройства личности. При наличии по крайней мере пяти из них врач может заподозрить расстройство. Обычно такой человек:
1. Имеет раздутое чувство собственной значимости. Он нередко преувеличивает свои достижения и таланты. Ожидает, что люди будут восхищаться его действиями, даже если они были незначительны. Если нарцисс организовал уборку дворовой территории, то об этом как минимум должна написать районная газета.
2. Занят фантазиями о безграничном успехе, власти, красоте или идеальной любви. Каждому новому партнеру нарцисс может говорить, что тот любовь всей его жизни или ждать от него воплощения своих фантазий. Начало таких отношений — это волшебный, но короткий период. В работе нарцисс, по его словам, гениален. Если ему не удалось добиться больших результатов, он просто уверен, что успех его ждет впереди, даже если ему пора выходить на пенсию.
3. Считает, что он не похож на других и равных ему мало. А потому и окружение должно соответствовать. Себе в друзья и партнеры нарцисс выбирает «особенных» людей, например, с высоким социальным статусом или модельной внешностью. Таким образом он как бы отражает себя через них, ведь его проблемы уникальны и могут быть понятны только особым людям. Нарциссам нравится ассоциировать себя с большими брендами, причем это может касаться как его рабочих проектов, так и выбора одежды.
4. Требует постоянного внимания, признания и восхищения, даже если просто вынес мусор или приготовил обед.
5. Абсолютно уверен, что ему все должны. Ожидания в отношении других людей обычно сильно завышены. Близкие люди обязаны выполнять просьбы нарцисса по первому зову.
6. Использует других людей, чтобы достичь собственных целей. Для него это само собой разумеющееся. Искренне благодарить за услуги нарцисс не привык и делает это только в рамках принятой этической нормы.
7. Ему сложно испытывать эмпатию. Такие люди не в состоянии провести параллель между своими ощущениями и чувствами других. А потому нарцисс даже не задумывается, когда причиняет кому-то боль. Очень часто такое поведение партнеры нарциссов ошибочно принимают за абьюз. На деле он может быть озабочен тем, как спрятать стыд от своей несостоятельности и не растерять свое величие.
8. Часто завидует другим и считает, что другие завидуют ему. В последнем случае именно этим обстоятельством нарцисс объясняет критику других в свой адрес.
9. Высокомерно относится к другим людям. Такой человек абсолютно искренне считает, что он лучше других, а чужие недостатки — это прекрасный повод самоутвердиться.
Мужчины и женщины нарциссы
Согласно исследованию [3] университета Буффало, в котором были проанализированы данные 475 тыс. человек с диагностированным нарциссическим расстройством в той или иной форме, мужчины чаще подвержены этому расстройству, чем женщины. Данные ученые собирали в течение 30 лет. Процентное соотношение между полами за это время сильно не изменилось. При этом исследователи отметили два важных пункта.
Во-первых, мужчины-нарциссы чаще, чем женщины, эксплуатировали других и считали, что они имеют права на определенные привилегии.
Во-вторых, мужчины чаще стремились к власти. Ученые объясняют это тем, что до недавнего времени лидерские качества не соответствовали критериям женственности. По словам одного из авторов исследования Эмили Гриялва, чаще подвергаются критике за агрессивность и авторитарность именно девочки. Таким образом общество неосознанно подавляло проявления нарциссического поведения [4].
Что касается тщеславия и стремления к яркой самопрезентации, то в этом отношении большой разницы между мужчинами и женщинами не обнаружилось.
Типы нарциссов и как они формируются
Есть разные подходы к вопросу формирования нарциссизма, в том числе существуют исследования, допускающие генетическое влияние, однако это не решающий фактор в формировании личности.
В 1914 году Зигмунд Фрейд заявил, что дети так или иначе проходят через стадию первичного нарциссизма. Он считал, что это промежуточный этап взросления, однако позже выделял и иные формы нарциссизма, в большей степени связанные с психическими нарушениями.
Представительница нейрофрейдизма Карен Хорни утверждала, что развитие подобных черт характера может сложиться вследствие того, что родители разными способами подталкивали ребенка к созданию психологических защит. Например, могли делегировать воплощение своих амбиций или отвергали настоящие проявления ребенка, вселяя чувство неполноценности.
Вклад родительских фигур в формирование нарциссического расстройства отмечает также психотерапевт и исследователь Отто Кернберг. Он сравнивает нарциссизм с фальшивой подпоркой, которую человек возводит, чтобы получать от других те восхищение и уверенность, которые не получил от родителей в детстве и не может дать себе сам во взрослом возрасте [5].
В книге психолога Элинор Гринберг «Borderline, Narcissistic, and Schizoid Adaptations: the pursuit of Love Admiration and Safety» [6] автор делит нарциссов на три типа:
Открытый, или грандиозный
Воплощенный стереотип. Яркий персонаж, иллюстрирующий эту особенность развития и поведения. Все его существо кричит: «Посмотрите на меня». Это детское поведение свидетельствует о том, что человек застрял в том возрасте, когда взрослые уделяют много внимания ребенку, чрезмерно хвалят его, внушают, что он особенный, забывая научить его эмпатии.
Перверзный, или токсичный
Такие люди идут еще дальше. Они любят не только восхищение, но и подчинение. Нарциссы этого типа обожают сеять вокруг себя хаос, такой же, какой царил у них в детстве в отношениях с родителями. Эти нарциссы нередко устраивают своим партнерам эмоциональные американские горки из унижения и восхваления. Им доставляет удовольствие рушить чужие карьеры, уничтожать людей морально и духовно.
Также существуют смешанные представители этих типов.
Лечение нарциссизма
Чаще всего нарциссы даже не подозревают, что с ними что-то не так, ведь им не свойственно в чем-то себя винить. Так что если такие люди и оказались на приеме у специалиста, то причиной этому могли стать сопутствующие проблемы: депрессия, биполярное расстройство или чрезмерное употребление алкоголя. Лекарств от нарциссизма еще не придумали. Положительный эффект на таких пациентов оказывает психотерапия. Правильно выстроенные занятия могут помочь человеку наладить отношения с близкими, научиться выдерживать критику, перестать презирать себя и других, ставить реальные цели и достигать их, а не мечтать о заоблачных высотах [7].
Как общаться с нарциссом?
Выстроить ровные отношения с нарциссом не всегда просто. Некоторые предпочитают их просто обрывать. Но что делать, если это невозможно? Допустим, такой человек — член семьи или бывший муж/жена, с которыми у вас общие дети.
— Первое, что советуют психологи, — постараться эмоционально отстраниться. Не обращать внимания на токсичные высказывания и манипуляции. Ждать от таких людей внезапных перемен в поведении бесполезно. Согласно исследованиям, нарциссам не свойственно учиться на собственных ошибках просто потому, что они уверены: они их не совершали [7].
— Ваши личные границы — ваш оберег от действий нарцисса. «Такое со мной больше не пройдет», «Я не поведусь на эти манипуляции» — фразы, которые помогут избежать неприятного разговора или навязчивых просьб нарцисса. Ответной услуги вы можете не дождаться.
— Максимально короткие ответы, условно «да» и «нет» — ваши главные союзники в диалоге с таким человеком, если он начал прибегать к манипуляциям. Минимизировав общение, вы даете ему гораздо меньше поводов зацепиться за какую-то фразу и начать атаку.
— Держаться темы разговора и не уходить в сторону. Возможно, ваш визави будет пытаться выбить вас из седла обвинениями или переходить на личности. В этом случае фраза «Мы уходим от темы разговора» поможет вернуть дискуссию в нужное вам русло.
— Комплименты. Если вам действительно нужно добиться чего-то от нарцисса — не скупитесь на похвалу. Скорее всего, он даже получит удовольствие, выполняя вашу просьбу. Да, это манипуляция, но кто сказал, что этим приемом может пользоваться только нарцисс?
Как уйти от нарцисса?
Конец отношений — это всегда непросто. С нарциссом разрыв может быть сложным вдвойне. Для него тот факт, что его бросили — непереносимое оскорбление. Именно поэтому он будет пытаться всеми правдами и неправдами вернуть партнера назад. В этот период он станет чутким и нежным, станет клясться в вечной любви и будет делать это до тех пор, пока его жертва не потеряет бдительность. Нередко поэтому отношения с нарциссом перерастают в цикл разрывов и воссоединений. Все же если вы решили поставить точку в вашем общении, психологи рекомендуют следующее:
Выпишите причины, по которым вы хотите расстаться. Этот список лучше всегда держать рядом на тот случай, если нарцисс решит опять затащить вас в отношения, рассказывая о вечной любви.
Откажитесь от иллюзий. Таким людям сложно измениться, особенно без помощи специалиста. Подумайте, есть ли у вас время, чтобы ждать, когда же наконец он научится проявлять эмпатию и уважение?
Оборвите все контакты. Попросите забрать ваши вещи у нарцисса кого-то из друзей. Заблокируйте этого человека на всех телефонах и мессенджерах. Если у вас есть общие дети, первое время просите кого-то из близких быть рядом с вами на общих встречах.
Отпустите свои чувства. Расставание, даже с токсичным человеком, — это всегда тяжело. Дайте себе время пережить эту ситуацию. Только не ждите от нарцисса ответных страданий. Скорее всего, в этот период он будет пытаться восстановить свое пошатнувшееся эго и выберет для этого не самые приятные способы: либо будет рассказывать всем, какой вы плохой человек, либо искать утешения в объятиях кого-то еще.
Кристина Андреюк, клинический психолог и научный исследователь. Область научных интересов: ментализация, манипулятивное поведение, расстройства личности
Помимо взаимоотношений в семье, усиливать нарциссические черты могут и внешние факторы. СМИ и социальные сети транслируют зачастую недостижимые идеалы, а рекламой навязываются услуги самосовершенствования. Все это может отразиться на психике.
При «нормальном нарциссизме» люди стараются нравиться окружающим, достигать успехов в работе, что помогает им адаптироваться в обществе. Однако в случае патологии у человека искажаются представления о себе. В этом случае акцент идет на грандиозность его фигуры. Он испытывает сложности при формировании адекватных представлений о других людях, злоупотребляет манипуляциями, грубо нарушает границы собеседника и игнорирует его комфорт. Нарциссические особенности могут проявлять себя в патологическом перфекционизме, ипохондрии, постоянных попытках исправить свои «изъяны», в том числе, например, трансформировать свою внешность как наиболее заметный для окружающих атрибут самопрезентации.
При поверхностном общении нарциссы производят впечатление довольно приятных людей. По результатам исследований, многие социально активные нарциссы обладают харизмой, умеют держать публику, не боятся себя выражать, выглядят уверенными в себе, имеют высокие притязания относительно академических и профессиональных достижений. Подобные качества нередко содействуют на собеседованиях и помогают нарциссам устроиться на руководящие должности. Однако такие начальники могут использовать слишком субъективные критерии при оценке сотрудников, делая акцент не на их профессиональных достижениях, а на степени восхищения, преданности, отсутствии сомнений в правильности решений руководителя.
Близкие отношения у нарциссов складываются непросто. В партнерах и друзьях они ищут в первую очередь подтверждения своей исключительности, превосходства (что подкрепляет уязвимую самооценку). Нередко такие люди путают привязанность, которая сопровождает здоровые отношения партнерства и сотрудничества, с зависимостью, которая может их сковывать и внушать страх. Требования в постоянном обожании и признании их грандиозности, которые нарцисс зачастую реализует в форме чрезмерного контроля за мыслями и чувствами партнера, в большинстве случаев рано или поздно не удовлетворяются в полной мере, что приводит к конфликтам и усилению манипулятивного поведения.
Если вы обнаружили у себя какие-либо проявления нарциссических черт и хотите изменить их, то вам будет полезно развивать навыки саморефлексии, ментализации (понимания психических состояний), работать над развитием эмоционального интеллекта, эмпатии (например, обсуждайте со знакомыми просмотренные фильмы, прочитанные книги с точки зрения понимания внутреннего мира персонажей, их мотивации и т.д.). Очень важно научиться анализировать происходящее с разных позиций, не скатываясь в крайние точки, такие, как, например, идеализация и обесценивание — ищите альтернативные объяснения. Попробуйте рассматривать ситуации или поступки с разных сторон, отмечая возможные положительные стороны, казалось бы, негативных событий, в том числе во время разговоров с близкими.
Если нарциссические черты есть у вашего близкого, необходимо научиться отслеживать эмоциональные состояния и ваши, и собеседника. Нужно трезво анализировать ситуации межличностного общения. Например, чтобы научиться распознавать навязываемое чувство вины, необходимо уметь сохранять свои границы и автономию выбора. Психотерапевтическая помощь будет полезна в обоих случаях.