Что выбрать эргорюкзак или слинг
Май-слинг или эрго-рюкзак: что выбрать?
Выбирать между май-слингом и эрго-рюкзаком меня подвигло не праздное желание облегчить себе жизнь, а суровая необходимость. В шесть месяцев кроха наотрез отказался сидеть в коляске, поэтому, чтобы не оставить маленького привереду (да и себя тоже) без прогулок, мне пришлось искать альтернативные способы транспортировки дитяти.
Обычный слинг-шарф и «кенгуру» отпали сразу. Первый – из-за сложности намотки, второй – из-за доказанного врачами вреда для неокрепшего детского позвоночника. Вариантов осталось не так много – всего два.
Май-слинг и эрго-рюкзак – сходства
К сходствам май-слинга и эрго-рюкзака можно отнести следующие пункты:
Май-слинг и эрго-рюкзак – отличия
Главное отличие май-слинга от эрго рюкзака – сложность намотки. Да, май не такой «замороченный» как слинг-шарф, но без определенной практики у вас вряд ли получится в первый же раз идеально его намотать – у меня не получилось. С рюкзаком в этом плане гораздо легче. Сзади есть специальное крепление – остается только усадить дите, перекинуть лямки и застегнуть застежку на спине.
Что касается времени года, то смело заявляю – май-слинг – для лета, эрго – для осени. Зимой можно надеть любую переноску – сверху все равно будет слингокуртка!
Еще одно немаловажное отличие заключается в распределении нагрузки на позвоночник. Май-слинг за счет мягких деталей подстраивается именно под вашу фигуру и комплекцию (а также под положение вашего ребенка). Рюкзак более «жесткий». Конечно, можно регулировать длину лямок и пояса, но все же это уже готовая конструкция.
Кстати, именно за счет этого, май-слинг позволяет максимально «прижать» к себе малыша, в то время как в рюкзаке кроха может и откинуться назад, и прильнуть к маме.
Почему я выбрала эрго-рюкзак?
Так как май-слинги на порядок дешевле рюкзаков, я сначала купила именно его, а вернее его модификацию — тайт-слинг от производителя Чудо-Чадо. Цена радовала – менее 2000 рублей. Достоинством именно этой модели я считаю усовершенствованный поясок — он сделан по аналогии с рюкзаком, то есть там имеется крепление и липучка.
Первая попытка намотать тайт-слинг закончилась детским плачем. Вторая – прошла удачнее, но долго малыш в слинге не усидел – хватило его минут на 15. В третий раз мы, кое-как намотав май-слинг (с помощью папы, кстати), вышли на прогулку, но сынок расплакался уже через 10-15 минут.
В общем, этот вариант оказался не особо удачным, поэтому был куплен эрго-рюкзак от американской фирмы Boba. Стоимость этой переноски чуть более 6000 рублей. Думаю, можно найти аналоги дешевле. Например, на популярных нынче китайских сайтах есть очень приличные модели за очень приятную цену.
В комплекте есть специальная подушечка, которая крепится с внутренней стороны рюкзака и позволяет невысоким деткам комфортно располагаться в переноске.
Еще один «плюс», которого нет в май-слинге – карманы. В них можно положить телефон, ключи, деньги. Таким образом, поход по магазинам значительно облегчается – не нужно тащить с собой дополнительно кошелек или сумку.
Скажу еще об одном отличие эрго-рюкзака от май-слинга. Рюкзак прост не только в эксплуатации, но и в уходе. Постирать его можно в обычной машине (я стирала в режиме «ручной стирки» с отжимом на 400 оборотом). После высыхания эрго сразу же готов к использованию.
Май в этом плане требует больше времени и усилий. После стирки его нужно не только высушить (а сохнет он дольше рюкзака), но и прогладить! Так как моя модель была выполнена изо льна, процесс глажки вышел очень утомительным.
Что же выбрать?
По моему мнению, май-слинг подойдет в четырех случаях:
Эрго-рюкзак лучше приобретать, если:
Вот и все. Напоследок дам совет: если есть возможность, перед покупкой протестируйте обе модели. Например, одолжите их у знакомых.
Здоровья Вам и Вашим детишкам!
Автор текста: Мария Помозова
AnnaMama
Слинг, эргорюкзак и кенгуру: медицинские аспекты и безопасность.
Напишу о слингах, эргорюкзаках и кенгурушках.
Все Вы прекрасно знаете психологические аспекты ношения ребенка на руках, но я Вам напомню. Ношение ребенка на себе:
Напишу коротко о медицинских аспектах ношения ребенка на себе.
Безопасность при ношении ребенка на себе.
Пять золотых правил безопасности при ношении ребенка в слинге или эргорюкзаке [источник]:
Кроме того:
Носите слинго-бусы – это займет ребенка, находящегося в слинге, отвлечет его от желания потрогать мамину грудь и позволит ребенку погрызть бусы (источник картинки):
И пара слов про ношение ребенка в период новорожденности:
Вкратце опишу приспособления для ношения ребенка на себе. Сегодня есть несколько приспособлений чтобы носить ребенка на себе: слинг, эргорюкзак, кенгуру, хипсит и различные другие переноски (источник картинки)
Слингов несколько видов, основные из которых, это слинг-шарф, слинг с кольцами и май-слинг:
Эргорюкзак (эргономичный рюкзак):
Хипсит (фото отсюда)
Мамы подвижных, но очень ручных могут использовать хипсит:
Кроме того, существуют вот такого рода переноски, слинги-сумки, где отмечается избыточное сгибание головы и это не безопасно для ребенка, может приводить к остановке дыхания и нарушению мозгового кровообращения.
И последнее, это мой личный опыт.
Слинг не заменяет кроватку или коляску. Он дополняет и то и другое. Соблюдайте все правила слингоношения и наслаждайтесь естественным материнством.
Педиатр и неонатолог, кандидат наук и мама, Левадная Анна.
Слинг или эргорюкзак: выбираем и сравниваем
Не все дети жалуют коляски, да и перемещение с коляской на дальние расстояния до сих пор весьма затруднительно: далеко не весь городской транспорт имеет среднюю дверь с низкой подножкой, на улицах — мало учреждений, магазинов и кафе с адекватными пандусами (это когда коляски с разным расположением колёс могут заехать), да и просто мамам тяжело физически поднимать и опускать коляску, особенно, когда надо всё делать быстро, попутно, забирая старшего ребёнка из школы или тренировки. Для таких случаев, а также для тех, для кого мобильнось превыше всего, — наша статья о слингах и эргорюкзаках.
Как выбрать слинг или эргорюкзак
*Парицкая Мария, слингоконсультант, член Лиги слингоконсультантов, консультант школы слингоношения Trageschule, слинготренер, руководитель марки Vmeste (слинги и одежда для мам), мама 2 детей:
«При выборе слинга нужно обратить внимание на свои потребности. На то, для чего именно вам нужна переноска. Для каких ситуаций. Для дома или для улицы? Для длительного ношения или коротких прогулок? Использовать будете только вы или ещё кто-то из членов семьи. Для длительного ношения лучше выбирать виды слингов, которые надевают на два плеча. Для кратковременного — вы вполне можете задействовать только одно. Также нужно обратить внимание на место покупки. Лучше выбирать специализированный магазин, продавцы которого немного разбираются в видах переносок и смогут ответить на ваши вопросы по выбору. Тогда ваша покупка точно окажется действительно подходящей под понятие «эргономичной переноски».
*Лидия Шараповa, врач, слингоконсультант, член Лиги слингоконсультантов, автор вебинаров, статей и тренингов по слингоношению:
«Слинг и эргорюкзак призваны в первую очередь фиксировать правильную позу малыша. Поэтому важно не только уметь правильно их выбрать, но и правильно применять. Параметров, по которым нужно выбирать слинг, очень много. Важно, что это должна быть специальная слинговая ткань, а не просто порезанная скатерть. Если бюджет позволяет — стоит обращать внимание сразу на импортные марки, где стоимость слинга от 4-5 тысяч рублей — они будут мягче, пластичнее и удобнее в носке и освоении. Если есть возможность, стоит проконсультироваться у специалиста, например, многие слингоконсультанты всегда готовы бесплатно помочь советом в сети, найти их контакты можно в соцсетях или на сайте «Слинголиги». Рюкзак выбирать обычно проще — тут нет особых требований по конструкции, но важно помнить, что почти все они подходят для детей от 6-8 месяцев, даже если производителем указано с рождения (как правило, все дополнительные приспособления для новорожденных не дают возможности фиксировать безопасное физиологичное положение). Выбирайте рюкзак известной марки, так вы будете уверены и в качестве ткани, и в прочности, и в надежности фурнитуры».
*Анна Федяева, слингоконсультант, член Лиги слингоконсультантов, мама 2 детей: «Наиболее полную, актуальную и полезную информацию по всем аспектам слингоношения можно найти на сайте «Слинголиги». Слинги и намотки: шпаргалка для родителей — поможет легко подобрать слинг, подходящий вашему ребенку по возрасту».
Модели слингов и эргорюкзаков
Модели, широко представленные на рынке: слинг с кольцами (стоимость — от 1500 руб.), трикотажный слинг-шарф (стоимость — от 1859 руб.), тканый слинг-шарф (стоимость — от 4470 руб.), май-слинг (стоимость — от 1350 руб.) и мягкие переноски на застёжках. К которым относятся фаст-слинги (стоимость от 3600 руб.) и всевозможные слинги-рюкзаки (они же эргономичные рюкзаки) (стоимость — от 2000 руб.).
«Самой удачной или неудачной модели не существует. Всё очень индивидуально. И зависит не только от потребностей конкретной пары мама+малыш, но и от особенностей телосложения и физических нюансов данного конкретного взрослого. Для одной мамы слинг-шарф — идеальный вид слинга, а другая совсем не представляет себя, наматывающую длинное полотно ткани. Для кого-то эргономичный рюкзак удобен и прекрасен, а кому-то совершенно некомфортно с плотным рюкзачным поясом и совсем неудобны лямки. А многие мамы используют несколько видов слингов — выбирая подходящую переноску под каждую ситуацию (как мы используем разные виды обуви для похода в театр и для прогулки по лесу). Главное, о чем стоит помнить, выбирая переноску: не бойтесь сделать ошибку. Даже если купленный слинг вам не подойдет, это не фатально. Единственный заведомый провал — покупка фальшивки, которую производитель окрестил эргономичной переноской. Но если вы читаете этот текст, значит, у вас есть доступ к интернету и возможность поискать отзывы о понравившейся модели, то есть подобный риск стремится к нулю. Все остальное вы сможете либо изучить самостоятельно, либо воспользоваться помощью консультантов по ношению малышей в переносках (слингоконсультантов)».
Какие модели покупать и где
«Когда мы знаем вид слинга, который хотим приобрести, и представляем, как, в каких положениях и в каких ситуациях будем носить в нем малыша, остается дело за малым: исходя из бюджета, личных предпочтений и возможностей, решаем, где приобрести слинг. Вариантов здесь очень много:
«Слингов сейчас очень много хороших, прошло то время, когда можно было купить только «Дидимос» или «Эллевиль», количество производителей в мире уже давно перешагнуло за сотню. Я всегда рекомендую не привязываться к маркам, а в первую очередь выбирать слинг визуально, ведь это часть гардероба мамы на длительное время. И после того, как выбор сделан, еще раз уточнить у консультанта будет ли этот слинг удобен для мамы с малышом в их ситуации. Из рюкзаков, продающихся в России хочется отметить 2 марки: это Manduca — немецкое качество, максимальная продуманность конструкции, правильная выкройка, возможность носить с перекрещенными лямками, он удобен для большинства родителей с любой фигурой, и Emeibaby — единственный рюкзак, официально продающийся в России, который действительно можно использовать для новорожденных без вреда для здоровья. Главное помнить, что слинг — это всего лишь инструмент и многое зависит не от марки, а от умения правильно его использовать».
Выбор переноски для новорожденного
«Главный критерий при выборе переноски для новорожденного — она должна быть регулируемая. Идеально подстраиваться под малыша. И обязательно создавать хорошую поддержку для спинки, шеи и головы и поддерживать именно за бёдра в так называемой М-позиции. Подойдут, в первую очередь, слинг-шарф и слинг с кольцами. Слинг-шарф — классика жанра. Универсальный, дает огромный простор для творческого подхода к намоткам, равномерно распределяет нагрузку, не имеет ограничений. Для начала стоит присмотреться к тканым шарфам из 100% хлопка. Мягким, относительно тонким и универсальным. Хорош для новорожденного и качественный трикотажный слинг-шарф. Кроме того, стоит учесть риск маленьких аварий, появления пятнышек и зацепок, значит, шарф должен хорошо стираться, а его цена — быть для вас приемлемой.
Второй, а то и первый по популярности вариант — слинг с кольцами, или ССК. Все факторы, имеющие значение для шарфа, тут работают совершенно в том же ключе. Но слинг с кольцами — переноска только на одно плечо. Поэтому будьте готовы к тому, что плечи в слинге с кольцами необходимо будет чередовать, чтобы не перегружать только одно из них. Очень хорошо, если у СКК для новорожденного будет как можно меньше дополнительных опций-улучшателей: толстых бортиков, подушечек, накладочек. Когда малыш такой маленький, ему нужна максимально точная поддержка, а дополнительные «улучшатели» конструкции могут затруднять регулировку. Слинг с кольцами имеет также название «слинг на подхват». Основные ситуации, в которых удобен этот вид слинга: убаюкивание и сон, высаживание (естественная гигиена малыша), кормление: горизонтально и вертикально, помощь уставшему «бегунку», использование в многолюдных местах. ССК занимает мало места — удобно брать с собой и использовать при необходимости».
Для чего нужны слинги и другие виды детских переносок
Там, где неудобно использовать коляску для переноски малышей, подойдут слинги, кенгуру, эргорюкзаки и хипситы.
Маме комфортно, а ребенку полезно потому что:
Десять правил правильного подбора
1. Ребенка в слинге носят в тех же положениях что и на руках: малыш плотно прижат к маме, складки и ремешки равномерно отрегулированы. Чрезмерно провисающие сегменты или перетянутые ремешки слинга вызывают дискомфорт. После окончания намотки, опустите руки, поддерживающие малыша. Если ребенок сместился вниз или в сторону более чем на 3 см – притягивание недостаточное.
2. Позвоночник взрослого имеет S-образную форму, а у ребенка С-образную. Поэтому при горизонтальном ношении для новорожденного используется расположение «колыбелька». Это обеспечивает более физиологичную для него позу эмбриона.
3. В вертикальном положении ножки ребенка должны быть разведены в стороны под комфортным для малыша углом 60-110 градусов, колени располагаться выше таза, ступни должны смотреть в стороны. Это создает М-позицию ножек и таза, что снимает вредную вертикальную нагрузку на позвоночник ребенка и является профилактикой дисплазии тазобедренных суставов.
4. В слинге для новорожденных голова ребенка должна иметь поддержку, не свисать и может быть откинута немного назад.
5. Маме всегда должно быть видно личико малыша. Между подбородком и грудью ребенка необходимо расстояние не менее 1-2 пальца. Это обеспечит свободное дыхание малыша.
6. Вред от слингов наступает при неправильном подборе. Учитывайте возраст и вес ребенка. Делайте перерывы в ношении ребенка в слинге каждые 1-2 часа. Тогда слинг для крохи будет полезным и безопасным.
7. Учитывайте возможность регулировки креплений под межсезонную и зимнюю одежду, которая плотнее и толще летней.
8. Выбирайте дышащие натуральные материалам.
9. При особенностях здоровья мамы и малыша проконсультируйтесь с врачом-ортопедом.
10. Не забывайте о технике безопасности: находясь с малышом в слинге аккуратно входите в дверные проемы, носите обувь на плоской подошве, не употребляйте горячие напитки и пищу, чередуйте позы и стороны.
Таблица видов слингов и переносок
Слинг с кольцами, слинг-карман
Полоска ткани длиной 2 метра и шириной 70 см.
На одном конце подкладка под плечо и кольца, другой конец заправляется в кольца так, чтобы можно было регулировать его длину. Есть 3 варианта расположения ребенка: уложить горизонтально в колыбельку, посадить или сместить на бедро. Физиологичен, легко сменить положение с сидячего на лежачее. Важно менять стороны чтобы чередовать нагрузку на спину мамы.
Полоска ткани длиной 3-6 метра и шириной 70-80 см.
При помощи слинг-шарфа мама может привязать ребенка к себе в большом количестве вариантов: колыбелька, вертикальные позы, на бедре и за спиной. Чем шире полоска ткани, тем удобнее использовать слинг. Физиологичен, как завязать слинг мама решает сама, можно выбрать удобный для себя способ.
Прямоугольник из плотной ткани по углам которого вшиты широкие лямки. Верхние лямки накидываются на плечи маме, а нижние завязываются на талии. Физиологичен, ограничен вертикальной позой. Удобен и понятен для пап. Малышу с рождения можно использовать, если ткань слегка тянется.
Рюкзачок с широкой мягкой спинкой, широкими лямками и поддержкой в виде полоски жесткой ткани на теле взрослого под тазом малыша. Легко одевается с помощью защелок, удобен и понятен для пап. Физиологичен, ограничен вертикальной позой.
Рюкзачок с узкой жесткой спинкой, узкими лямками. Не рекомендуется ортопедами по причине впивающихся в тело взрослого лямок, отсутствия плотного притяжения малыша и М-позиции ножек, и нагрузки на позвоночник ребенка. Не физиологичен, не имеет лежачего положения.
Жесткое сиденье, которое широким поясом фиксируется на тело мамы. Снимается нагрузка на спину взрослого за счет распределения веса ребенка на бедра взрослого. Можно быстро посадить и снять ребенка, ножки малыша правильно разведены в стороны. Бывает с дополнительным ремешком на теле ребенка. Физиологичен, удобен и понятен для пап, ограничен вертикальной позой.
В выбранном приспособлении должно быть удобно ребенку и вам. Правильно подобранный слинг или рюкзачок-переноска даст маме свободу, а малышу здоровье и развитие.
Носим ребенка правильно: все о слингах, эрго-рюкзаках и кенгуру
Как правильно носить ребенка в переноске и какие критерии учитывать при выборе аксессуара.
Что нужно знать о младенцах, чтобы правильно их носить
Выбирать переноску для малыша гораздо легче, когда знаешь особенности анатомии младенца. Прежде всего, у новорожденного подвижны кости черепа: швы между ними очень мягкие, есть два открытых родничка. При длительном давлении с одной стороны головка может деформироваться. Если младенец долго лежит на ровной жесткой поверхности, которую так любят наши бабушки и врачи старой закалки, череп может уплощаться со стороны затылка или висков. А для нормального кровоснабжения и роста головного мозга важна именно округлая, яйцевидная форма черепа. Когда малыш лежит или сидит на ручках у взрослого или в переноске — угрозы для деформации головы нет.
Еще одно «тонкое место» маленьких детей — тазобедренные суставы. Они продолжают формироваться в первые месяцы жизни ребенка, костная ткань постепенно замещает хрящевую. Важный момент: головка бедренной кости занимает идеальное положение относительно вертлужной впадины, равномерно заполняя ее, в одном случае — если ноги ребенка разведены в стороны и согнуты в коленях — это анатомически выгодное положение для правильного формирования сустава. Малыши принимают его «на автопилоте», если положить их на спинку или поднять в воздух.
Как носить малыша на руках
Носить ребенка — целое счастливое искусство. Умелые мамы знают десяток разных перехватов: на обе руки, на одну, лежа, столбиком, на бедре, на плече, лежа вверх лицом, лежа вниз лицом… Устанет правая рука — подхватим детку левой. Чаще всего мы инстинктивно берем малышей на ручки удобным и правильным способом. Но если вы сомневаетесь в себе или хотите разнообразить свой «арсенал», обратитесь к бабушкам, к консультанту в родительском клубе или опытной подруге.
Знания об анатомических особенностях младенца подсказывают: самое выгодное положение для маленького ребенка — широко разведенные, согнутые в коленях, ножки, немного скругленная спина, мягкая опора под всей спинкой и головой. Такое положение дети принимают, если держать их на руках в положении лежа, как в колыбели. Также можно уложить кроху животом на руку взрослого (щечкой малыш лежит на предплечье почти у локтя) и прижать к себе горизонтально, для страховки обхватив ладонью бедрышко. Это положение к тому же помогает мягко отводить газики.
Другой вариант правильно носить малыша — в вертикальном положении, прижав его животиком и грудкой к себе, поддерживая под спинку и голову, при этом ножки ребенка должны быть разведены и согнуты в коленях. Малыш получает поддержку вдоль всего позвоночника, а еще опирается бедрами на взрослого — перегрузок нет.
