Что вы все время врете

Почему вы все время врете?

«Ты сегодня отлично выглядишь», — говорим мы. «Конечно, я тебя люблю», — говорят нам. «Рада тебя видеть», — говорим мы. «Прости, я не слышал звонка», — говорят нам. Мы часто говорим неправду, сами того не замечая. Окружающие отвечают нам взаимностью. Реклама гарантирует, что порошок отстирает все пятна, по телефону уверяют, что такси приедет через 10 минут, а по электронной почте мы получаем спам с темой «от старого друга». Ложь уже кажется нормой, образом жизни. Белая ложь, сладкая ложь, ложь во спасение… Зачем мы все время врем?

До недавнего времени психологи практически игнорировали ложь как предмет для изучения, оставляя этот вопрос на обсуждение философов и моралистов. Однако они вовремя одумались и взялись за исследование лжи как феномена. При ближайшем рассмотрении банальное бытовое вранье оказалось очень интересным и сложным явлением.

Ложь в цифрах

Психологи из Университета Вирджинии (США) в ходе исследования выяснили, что большинство людей говорят неправду два раза в день — некоторые даже зубы чистят реже. Ложь составляет пятую часть разговоров с окружающими, утверждают исследователи. Если всех людей, с которыми мы общаемся, взять за 100%, то обманываем мы каждого третьего. Самые махровые лгуны — подростки, они обманывают родителей через раз. Британские ученые в ходе опроса выявили, что в среднем за всю свою жизнь человек врет 88 тысяч раз. Правда, при этом он должен прожить не менее 60 лет. Самая распространенная ложь — корректный ответ на вопрос «Как дела?». Что мы обычно отвечаем? — «Все нормально!». На втором месте — «Рад тебя видеть!», часто мы говорим это просто из вежливости. Комплименты «Тебе идет…» и «Хорошо сегодня выглядишь!» занимают третье и четвертое места.

Кто врет?

Экстраверты лгут гораздо чаще интровертов, заверяют западные ученые (может быть, потому, что они в целом более разговорчивы?). Редко обманывают люди, отличающиеся ответственностью, и как ни странно, люди, находящиеся в состоянии депрессии. В отличие от своих более радостных сотоварищей депрессивный человек не переоценивает степень контроля над ситуацией и свое влияние на других людей.

Мы не зря требуем посмотреть в глаза, когда сомневаемся в чьих-то словах: согласно исследованиям, по телефону лгут гораздо чаще, чем при личном общении. Что касается половых различий, мужчины врут чаще женщин, но причины, подвигающие на ложь, разные. Мужчины не хотят терять лицо, а женщины не желают причинять боль близким.

Кому врут?

Согласно проведенному опросу, чаще всего врут родителям — 23%, ненамного меньше достается начальнику и коллегам — 22,6%, на третьем месте — вторые половины — им лгут около 13% опрошенных, и на последнем месте — верные друзья, которых решаются обмануть всего лишь 9%. Оставшиеся 31% утверждают, что говорят только правду.

5 причин, по которым вы говорите неправду

1. Лучшая защита. Это самый популярный мотив, заставляющий людей лгать. Вы можете очень уважать правду, но если очередное опоздание грозит увольнением, а очередной звонок от мужчины разводом, включается защитный механизм, и ваш мозг выдает версии, которые помогут избежать конфликтной ситуации и спасти вас от надвигающейся катастрофы. Этим механизмом очень часто пользуются дети. В возрасте 6–7 лет они понимают, что с помощью вранья можно избежать родительского гнева и наказания. Поэтому дневники прячут, конфеты съедают, а ответственность перекладывают на старшую сестру.

Кто так часто обманывал тебя, как ты сам?
Бенджамин Франклин

2. Так спокойнее. Когда зайца преследует волк, он начинает путать следы, чтобы обмануть хищника. Но лишь человек умудряется обманывать не только других, но и самого себя. После желания защититься, страх перед правдой как причина для обмана, в том числе и себя, встречается наиболее часто. Хорошо, если дело ограничится верой в великий выигрыш и покупкой пары лотерейных билетов. Хуже, если человек пытается спрятаться от тревожных сигналов и проблем, чтобы не принимать решение и не подвергать свою жизнь переменам. Уязвленное самолюбие с радостью воспримет вывод о том, что вы ни в чем не виноваты. Это вас в очередной раз не поняли и не оценили. Только окружающая действительность вряд ли от этого изменится.

Ложь — это грех перед Господом, но очень
полезная вещь перед лицом обстоятельств.
Эдлай Стивенсон

3. Соцзаказ. Хотя в детстве многим внушали, что обманывать нехорошо и лучше всегда говорить правду, какой бы горькой она ни была, в реальной жизни общество порой поощряет ложь. Отставлять тарелку с недожаренным мясом и требовать горе-повара в студию можно только в ресторане. Если вы сделаете это в гостях, вы как минимум обидите хозяйку, а кроме того, получите репутацию невоспитанной грубиянки. Поэтому в этой ситуации придется поступать, как принято в приличном обществе — усиленно жевать и нахваливать (читайте: врать).

Ложь царит не только за обеденным столом. Попробуйте опоздать на совещание и честно признаться, что снова проспали. Ваш начальник вряд ли бодрствует по ночам, но он с большим пониманием выслушает версию про пробки на Большевистской. Больше того, ложь является неотъемлемой частью многих профессий, к ней часто прибегают юристы, представители желтой прессы и т. д.

Лгут прежде всего тем, кого любят.
Надин де Ротшильд

4. Одно расстройство! Если ваша мама узнает, что ее свежесвязанный свитер лежит в кладовке или что вы расстались с возлюбленным, она ужасно расстроится. При этом исправить ситуацию она вряд ли в силах. Спрашивается: зачем тогда ей об этом знать? «Мы не столько стараемся произвести впечатление на других людей», — объясняет Роберт Фельдман, психолог из Университета Массачусетс, исследующий психологию лжи, — сколько представить себя в том виде, в каком нас хотят видеть». Именно поэтому, не желая расстраивать своих близких, мы не говорим им всей правды — чтобы не разрушить идеальный образ, не раздуть конфликт и избежать непонимания и осуждения.

Ложь — тот же алкоголизм.
Лгуны лгут и умирая.
Антон Павлович Чехов

5. Ловкость рук. У многих есть среди знакомых патологические лгуны, которых не останавливают даже насмешки и недоверие окружающих. Они рассказывают небылицы, и всегда среди слушателей найдется жертва, которая поверит. Причина подобного поведения проста — низкая самооценка. С помощью фантазий хронические лгуны придумывают нового себя — яркий и харизматичный образ. Но психологи обнаружили, что содержание важно не для всех: некоторые находят особое удовольствие в самом процессе одурачивания, таким образом, они манипулируют окружающими.

Ко лжи можно относиться по-разному — категорично, подобно Канту («Даже если ложь никому не приносит вреда, ее нельзя считать невинной»), или терпимо, подобно Байрону («В конце концов, что такое ложь? — Замаскированная правда»). А можно воспринимать ее как приобретенный навык, способствующий выживанию человечества. Ведь только представьте, что было бы, если все (!) говорили бы всегда (!) правду и ничего кроме… Оставайтесь собой и не становитесь рабом суждений — истинных или ложных!

Лера Незабудкина
По материалам «SHE»

Источник

Люди, зачем вы все время врете

Люди, а зачем многие из вас пытаются показать (доказать), что они идеальные? Ну, например, пишут в комментариях (постах), что умеют мудро и спокойно реагировать на предательства\измены\грубость. Или что одним взмахом ресниц стимулируют мужчин бежать в магазин за кольцами\совершать любые подвиги. Или что каждый день в планке по 10 минут.

Или что питаются исключительно здоровой пищей. Или что ищут человека, у которого плевать какая внешность, главное, чтобы душа, и не нужны им все эти красавцы и милашечки. Или что дома дизайнерский порядок.

Или что талия тоньше\ нос меньше\ноги длиннее. Или что характер сексуальной кошки. Или что прочитали всего Толстого\смотрели все фильмы Бертолуччи\цитируете Бродского наизусть. Или что тягаете железки в спортзале\готовы кинуть мир к ногам\моногамны до одури. Ну к чему вот это вот все?

Я вот иногда читаю тексты\комментарии и кажется, что мир давно спасен, все всё давно знают и практикуют. А потом открываю почту и там десятки, сотни людей рыдают о том, что ненавидят своего мужа, но страх будущего мешает уйти, что у них не было секса больше года, что их бросили и они на эмоциональном дне, что так нравится картошка фри, что Толстой слишком сложный, что плевать на душу, точнее, хочется, чтобы она присутствовала исключительно в красивой оболочке, что опять наорала на ребенка и теперь больно, что опять испугалась выслать резюме в ту самую компанию, и что дома — полный бардак…

Реальность она же вообще другая, и все это прекрасно знают.

У нас есть достоинства. И недостатки тоже. Когда-то у нас получается круто ответить, преодолеть страх, найти баланс в спорте и еде, дочитать Достоевского. Но иногда все летит к чертям, и мы толстеем, кричим, тупим, наваливаем все в кучу, рыдаем, не знаем, где выход. И это — нормально. Быть обычным человеком — нормально.

Мне иногда пишут: «Тамрико, вот иногда читаешь твой текст, и все так умно, так круто. А иногда ты как опубликуешь что-то такое, что волосы дыбом от этого бреда, и думается, что ты на самом деле страшно конченная». Так и есть. Это чистая правда.

Дважды в неделю я хандрю, еще дважды — сама романтика в кружевном платье, еще один день — самый развеселый и легкий человек в хипстерском оверсайзе, и только два дня в неделю я бываю действительно умной. Я и тупая, и умная одновременно.

Я ем и картошку-фри с майонезом, и овощное рагу. Я пью и ромашковый чай, и йегермайстер с пивом (сама в шоке). Я и домоседка с крошками хлеба прямо в постели, и сексуальная штучка в приталенном платье и с помадой диор на губах. Я и флиртую с парнями, и гружу их последним вычитанным из Жака Лакана (половина думает, что это французский актер).

Я и вдохновлю своими текстами и действиями, и хочу застрелиться. Я покупаю себе идеальный кашемировый свитер, самый дорогой в магазине, а потом ем турецкий донёр с чесночным соусом за 3 Евро прямо в поезде, и салат из него выпадает прямо мне на колени.

Я держу дистанцию с мужчиной, а потом как сорвусь, и как полечу к нему навстречу, сама, первая, сломя голову. Я много чего достигаю, а потом в момент все сама же разрушаю из-за, например, внезапно нахлынувшей слабости и состояния «пошлооновсекчерту».

Раньше меня это бесило во мне. Я говорила себе так: «Тамрико, ну если ты в дорогой одежде, веди себя соответственно. Дорого. Хотя бы не ешь в поезде, например». Или вот так: «Тамрико, сними этот ужасный свитер, он большой на тебя, груди совсем не видно. Помнишь, ты была в строгом красном узком платье и в туфлях лодочках? И с тоненькими стрелочками на глазах? Все на тебя смотрели и флиртовали с тобой. Ты что не можешь так выглядеть всегда? Не ленись, сними этот жуткий свитер и потертые ботинки. Так ты слона не продашь. ».

Или вот так: «Не злись на этого парня, прими дзен, надень вот то самое красное узкое платье и иди на другое свидание. Ты же умная и самодостаточная женщина!», а сама такая заворачиваюсь в одеяло, как в лаваш, и злюсь, неистово ненавижу, представляю, как уничтожаю его. Я не идеальна. Иногда безумно толератна, а вот в этом посте критикую и осуждаю.

Но теперь мне все это кажется нормальным. Я не могу любить всех и всегда. Я не умею управлять мужчинами, питаться исключительно здоровой пищей, заниматься спортом всегда, всегда выглядеть сексуально и читать исключительно классику.

Быть свободным — не значит быть мудрым. Быть свободным значит разрешить себе чувствовать то, что ты чувствуешь прямо сейчас. Я не обязана все время быть кем-то одним. Я могу быть разной. В зависимости от настроения и обстоятельств.

Вы скажете: ок, это можно, но зачем демонстрировать окружающим свои разные, не всегда лучшие стороны? Конечно, это делать совсем не обязательно. Достаточно не пытаться доказывать другим и самому себе, что вы — всегда идеальны.

Потому что это, во-первых, не так.

А, во-вторых, это абсолютно никому (и вам в том числе) не нужно. опубликовано econet.ru

Иллюстрации ​©Casey Weldon

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

25 цитат из фильма «Служебный роман» (1 фото)

25 цитат из фильма «Служебный роман», которые и сегодня актуальны на работе. Посмотри, что подойдет для твоего офиса?

Вы купили новые сапоги, Вера?
— Да вот ещё не решила, Людмила Прокофьевна. Вам нравится?
— Очень вызывающие. Я бы такие не взяла. А на вашем месте интересовалась бы сапогами не во время работы, а после неё.
— Значит, хорошие сапоги, надо брать.

***
Вот смотрю я на вас, Верочка, и думаю: будь я полегкомысленнее, я бы… ух.

***
Вставайте же, наконец! И… идите… занимайтесь… чем там. делами!
***
Людмила Прокофьевна, где вы набрались этой пошлости? Вы же виляете бёдрами, как непристойная женщина!

***
Пенсия на горизонте — и она туда же! Просто сексуальная революция!

***
А это Шура — симпатичная, но, к сожалению, активная. Когда-то её выдвинули на общественную работу и с тех пор никак не могут задвинуть обратно.

***
Мы называем её «наша мымра». Конечно, за глаза.

***
Если бы не было статистики, мы бы даже не подозревали о том, как хорошо мы работаем.

***
А мужчины там будут?
***
Ну, всё, Новосельцев, Ваше дело труба.

***
— Почему вы всё время врёте?
— Потому что я беру пример с вас, Людмила Прокофьевна.
***
В женщине должна быть загадка! Головка чуть-чуть приподнята, глаза немножко опущены, здесь всё свободно, плечи откинуты назад. Походка свободная от бедра. Раскованная свободная пластика пантеры перед прыжком. Мужчины такую женщину не пропускают!

***
До шкафа мы с ней не дотянули.
***
Зачем ты ел пластилин?!
— А я его с сахаром ел!

***
— Каждая новая метла расставляет везде своих людей.
— Надеюсь, ты мой человек?
— Конечно! Правда, до этой минуты я был ничей.

***
— Она немолодая, некрасивая, одинокая женщина…
— Она не женщина, она директор.
***
— Очень хочется произвести на вас приятное впечатление.
— Вам это удалось. уже.
— Усилить хочется.
***
— Мы вас любим… в глубине души… где-то очень глубоко…
***
— Верочка, будет вам пятьдесят лет — вам тоже соберём!
— Я не доживу, я на вредной работе.
***
— Грудь вперёд!
— Грудь? Вы мне льстите, Вера.
— Вам все льстят!
***
— Где у вас тут дверь…?
— Где надо, там и дверь!
***
— А меня вообще сослали в бухгалтерию!
— Да на тебе пахать надо!

***
— Пишите, пишите!
— Не торопите меня, я не пишущая машинка!
***
— Не бейте меня по голове, это моё больное место!
— Это ваше пустое место!
***
— Красное. Или белое?
— Или белое. Но можно красное.

***
Ещё одно слово, и я запущу в вас графином!
— Если вы сделаете графином, значит, Вы действительно меня… того-этого…

Источник

Сбор данных: как понять, что человек лжет

В издательстве «Бомбора» вышла книга Эви Пумпурас «Стань неуязвимым». В ней автор, бывший агент Секретной службы США, делится рекомендациями, как всегда быть готовым к сложным ситуациям.

Публикуем выдержку из десятой главы «Все врут», где рассказывается о ключевом приеме, который поможет распознать ложь собеседника.

Почему люди врут

Сначала позвольте мне сказать: все врут. Абсолютно все. Ряд исследо­ваний показывает, что среднестатистический человек лжет один-два раза в день. По другим данным в течение короткого разговора люди врут до десяти раз.

У нас нередко имеются весомые мотивы. Мы лжем, проявляя доброту. Лжем от стыда или от страха. Лжем ради собственной вы­годы. Или же — чтобы скрыть или исказить информацию. А иногда просто потому, что захотелось.

А на самом деле вы в разгаре ссоры со своим партнером, и вам совсем не хорошо. Быть сдержанным и закрытым, стараясь делиться с другими только ограниченным объемом информации, — вполне естественно.

Профессор Пол Экман, долгое время считавшийся ведущим миро­вым экспертом по распознаванию эмоций, чей труд лег в основу теле­сериала «Обмани меня», исследовал 509 человек, чтобы определить, кто из них лучше всего выявляет лжецов. В исследовании приняли участие полицейские, федеральные агенты, судьи, психиатры, спе­циалисты по ограблениям, студенты колледжа и профессиональные полиграфологи ЦРУ, ФБР и АНБ.

В результате Экман обнаружил, что те, кто считался экспертами в выявлении лжи, справились с заданием ничуть не лучше — а иногда и хуже, — чем самые обычные люди.

Может, потому, что эксперты, как правило, привыкают к мысли, что все люди врут. Единственная группа, показавшая стабильно более высокий результат по обнаружению лжецов и чтению невербальных знаков, были агенты Секретной службы.

Развитием этого навыка мы обязаны упорной тренировке, а также обостренной бдительно­сти и наблюдательности в условиях поиска потенциальной угрозы в огромной толпе. Мы привыкли постоянно сканировать и оценивать человеческое поведение.

Исследование также показало, что человеку сложнее выявить ложь при общении с близкими людьми, чем с абсолютными незнакомцами. Это может быть связано с тем, что мы судим о людях, основываясь на ощущениях, которые испытываем рядом с ними. Наше восприятие может быть настолько искажено, что теряется способность видеть окружающих ясно или объективно судить об их поступках.

Например, муж может считать, что у его жены просто плохой характер, и не за­мечать ее наклонностей к эмоциональной и вербальной манипуляции.

Мы придумываем оправдания близким людям: «Ну, просто она такая» или «Она себе на уме». Лишь много позже, осознав наконец, что наш спутник или спутница манипулируют нами, мы начинаем видеть их в истинном свете. Для того, чтобы распознать ложь, нужно убрать самих себя и свои эмоции из общего уравнения.

Подводя итог, замечу, что для того, чтобы понять, когда человек врет, а когда говорит правду, вовсе не обязательно иметь диплом криминалиста или быть опытным полиграфологом. Нужно просто прислушиваться к своим инстинктам и освоить несколько важных приемов.

Как мы лжем

Есть три основных манеры лгать:

В конечном счете, ложь есть ложь, независимо от того, какой стиль выбирает тот, кто ее произносит. Помните: все врут, и делают это до­вольно часто. Поэтому вот вам первый совет:

Не принимайте все на свой счет.

Осознав, как часто люди лгут, вы перестанете принимать их ложь близко к сердцу. Хотите верьте, хотите нет, но это важный фактор в умении читать людей. Когда нам лгут, мы склонны видеть в этом попытку нападения или манипуляции. «Как ты смеешь мне врать — наверное, считаешь меня идиотом?»

Мы узнаем о том, что нам со­врали, и наше эго уязвлено. Проблема в том, что когда в игру вступает эго, затуманивается наша способность читать людей и понимать их истинные мотивы. Эго мешает увидеть правду, а для правильного и эффективного чтения людей необходимо научиться видеть их объ­ективно, без предрассудков и эмоциональной эскалации.

Читать лю­дей — значит абстрагироваться от конечного результата и научиться видеть дальше, чтобы понять, почему человек лжет.

Сбор материала для расследования

Цель чтения людей — получить от них необходимую информацию и произвести оценку. Разумеется, мне как агенту постоянно врали. От этого никуда не деться. И по сей день — в деловой среде, в кино, в работе со своими студентами — сталкиваюсь с враньем. Хотя я уже перестала удивляться и возмущаться, смирившись с тем, что это часть человеческой натуры.

Вместо того, чтобы позволить эмоциям по­мешать мне объективно оценить кого-либо, я стараюсь как можно больше узнать о сидящем передо мной человеке — кто он, что для него важно, какие решения он принимает и какие мотивы им движут. Чем больше я знаю, тем лучше вооружена и тем эффективнее смогу отреагировать на то, что узнаю.

Еще одно преимущество в том, что полученные знания помогают мне избежать ложных выводов и предположений. Легко составить о ком-то негативное мнение, если смотреть на него только через при­зму своих предрассудков, но в этом случае мы рискуем упустить ка­кую-нибудь важную, основополагающую деталь его характера.

Сбор данных позволяет понять, с кем я имею дело и как себя вести, чтобы наладить нормальную коммуникацию.

Каждый раз в начале нового семестра я первым делом прошу своих студентов написать мне о себе — почему они выбрали мой предмет и что надеются получить по окончании курса. Те сведения, что я от них получаю, существенно влияют на мой подход к преподаванию, позволяя удовлетворять различные потребности и подбирать темы в соответствии с их интересами.

Так что же вы хотите узнать? Честные ли намерения у инвестора? Или — ворует ли деньги ваш бизнес-партнер? Печется ваш началь­ник о себе или о вас? Изменяет ли муж? В самом ли деле ваши дети делают уроки? Как бы то ни было, прежде всего необходимо собрать нужные сведения. И лучший способ сделать это — просто наблюдать и слушать.

Будьте активным слушателем

Обучая студентов технике ведения допроса и собеседования, я ре­гулярно сталкиваюсь с неправильным пониманием этих процессов. Люди склонны считать, что если будут много говорить, то смогут и контролировать беседу. А вот и нет! Как раз наоборот.

Чем больше вы говорите, тем меньше контролируете. Когда вы читаете людей, лучший помощник — молчание. И умение слушать. Быть активным слушателем значит задействовать все свои органы чувств, чтобы услышать, что говорит человек.

Откройте глаза и слушайте. Впу­стите человека. Наблюдайте за ним.

Почувствуйте исходящую от него энергетику. Начав улавливать нюансы его вербальной коммуникации, вы мало-помалу поймете и смысл поступков, и мо­тивы на более глубоком уровне. Помните: если ваша задача — точно прочитать кого-то, говорить должны не вы; напротив, нужно по­зволить человеку свободно говорить и делиться. Когда в разговоре вы принимаете информацию, то чем ее больше, тем лучше вы ин­формированы.

К счастью, большинству людей нравится говорить о себе — так не мешайте им. Не позволяйте своему эго диктовать вам правила и внушать, что это вы должны доминировать в беседе. Не переби­вайте, когда человек говорит. Это не только грубо и свидетельствует об отсутствии уважения, но может попросту сбить человека с мысли и помешать вам собрать нужную информацию.

Даже долгое, про­странное объяснение даст вам тонну полезной информации — так пусть расскажет свою историю от начала до конца, и только потом задавайте любые дополнительные вопросы, что придут вам в голо­ву. Даже если то, что человек говорит, вам не важно, для него это может иметь колоссальное значение.

Поэтому, вместо того, чтобы обрывать на полуслове или просить вернуться к главной теме беседы, подумайте: «Почему он рассказывает мне свою историю именно так? Почему для него это важно? Рассказывает ли он чересчур пространно или, наоборот, сообщает слишком много подробностей? Не кажется ли вам, что в этой истории чего-то не хватает? Вовлечен ли человек в беседу или наоборот?»

Автомобиль по подписке уже сегодня. Подробнее по ссылке

Стоит отметить, что речь нечестного человека кажется отрепе­тированной, как будто он заранее проработал все ответы; честный же человек отвечает спонтанно. Как мы уже видели на примере ма­тери в начале этой главы, нечестные ответы тоже могут быть про­странными и короткими.

Говорящий неправду старается свести диалог к минимуму, чтобы не быть застигнутым врасплох, тогда как честный человек сообщает обо всех деталях. Поэтому обращайте внимание не только на то, что говорят, но и на то, о чем умалчи­вают.

Активное слушание заключается в нахождении в моменте. Это значит избавиться от всех отвлекающих факторов и направить все внимание на сидящего перед вами человека. Пусть он знает, что его слово важно, и он может говорить столько, сколько потребуется.

Если вы не ожидали услышать подобный совет от опытного дознавателя, значит, вы попросту насмотрелись кино. В фильмах и передачах не­изменно присутствует злобный следователь, стучащий кулаком по столу, и несчастный подозреваемый, испуганно вжавшийся в спинку стула, но в девяти случаях из десяти подобная стратегия обречена на провал.

Правда жизни в том, что активное слушание не так зрелищно и интересно, но именно оно — самый полезный из известных мне приемов. Если вы всерьез намерены прочитать человека, то это самый эффективный способ.

Фото на обложке: Shutterstock / seamind224

Источник