Что говорят о человеке ведущем себя неадекватно

Двенадцать видов неадекватного поведения

У человека, кроме пяти органов чувств, есть характеристики, как признаки, говорящих о уровне развития его личности. Это: интеллект, духовность,воля, психика, ментальность, талант, умения и способности, внешний вид и т.д.
Степень развития личности мы познаем через поведение.

1. Человек содержит в городской квартире животных: больших собак или много кошек.
— Человек из мира животных. Такой человек не соизмеряет предназначение места и образа поведения. Не знает, что среда обитания разных существ должна быть разделена. Он не задумывается о том, что его животные могут создавать серьезные проблемы для окружающих.
Очень часто это является реализацией неудовлетворенного материнского инстинкта.

2. Человек способен украсть чужое, способен к завладению и присвоению чужого.
— такой человек полагает, что собственником вещей становятся, после того как эта вещь окажется в его руках и способ завладения для них значения не имеет. Сознание его на уровне папуасов Новой Гвинеи.

3. Человек бранится, ругает, оскорбляет и обвиняет других.
Обычно происходит в состоянии эмоционального возбуждения и является скорее признаком
агрессивности, раздражительности и неудовлетворения развития событий на фоне того, что человек не способен критически оценивать себя и пытается убедить всех, что виноваты другие.

5. Человек пьет или курит.
— признак заниженной самооценки. Безразличия к тому, что делает. Делает, что хочет.
Является в поведении зависимым, но об этом не знает. Уничтожает сам себя.
Раздражен в отсутствии допинга.

9. Человек вырубает деревья.
-показательный случай того, что человек не понимает, что делает. Общество таких людей обречено, как жители острова Пасхи.

11. Человек испытывает потребность судить других. Не осуждать, а именно устраивать суд с вынесением приговора и исполнением наказанием.
Причем обычно рядом с такой потребностью идет не наличие вины, а просто отличие поведения, а иногда достаточно наличие другого.
Процедура суда у них бывает короткой, а наказание ритуальным и показательным.
Такие люди испытывают постоянное неудовольствие всем и всеми и видят в страхе других перед наказанием укрепление дисциплины и порядка. И, конечно, они видят себя только в роли неоспоримого судьи.

Существует и много других известных видов неадекватного поведения, маний и фобий:
— человек не следит за собой, нечистоплотен или мусорит вокруг;
— собирает всякое барахло и тащит все в свое жилище;
— вандализм. Склонность к разрушению. Человек живет в другом мире и тот мир, который его окружает, ему не соответствует, раздражает и он хочет его разрушить. Так люди хаоса разрушают мир цивилизации.
— человек бранит, ругает и критикует всё вокруг. Обычно это форма эгоизма, когда человек ставит себя свое мировоззрение на всё, как образцовое. И напротив: человек инертен, равнодушен ко всему вокруг и это тоже форма эгоизма, так как такой человек живет только ради покоя и удобства в своём замкнутом индивидуальном пространстве.

Большая часть поведения человека мотивировано его эгоизмом соответствует уровню его умственного и духовного развития.
Обладающие неадекватным поведением обычно отрицают таковое. Их поведение им кажется нормальным и они приводят множество надуманных причин и оправданий.

Источник

Как стать уверенней в себе? Три методики повышения самооценки

Страдающим от комплексов людям сложно реализовывать и воплощать в жизнь свои планы, строить отношения с людьми, которые по-настоящему интересны. Жизнь им кажется тусклой и безрадостной, кажется, что в ней чего-то недостает. У неуверенных в себе людей нет ощущения легкости бытия.

Распознать у себя проблему самооценки несложно. Достаточно вспомнить, как вы жили последние пару недель, и задать себе следующие вопросы:

Задайте себе несколько вопросов Фото: pixabay.com
Проанализируйте результат: если на несколько из вышеприведенных вопросов вы дали утвердительный ответ, у вас есть проблема с самооценкой. Необходимо заняться самовоспитанием — поработать над тем, чтобы ее повысить и обрести больше уверенности в своих силах.

Психологические комплексы и неуверенность в себе заставляют нас сравнивать себя с другими людьми. Это лишь усугубляет проблему. Всегда и во всем найдется тот, кто будет в чем-то вас превосходить. И это нормально.

Но следует помнить, что вы — единственный в своем роде, вы обладаете теми качествами и талантами, которых нет у других. Не найдется ни одного человека, у которого есть то, что есть только у вас. Научитесь ценить себя и не искать того, в чем вы уступаете другим. Не сравнивайте себя ни с кем, берегите свою индивидуальность.

Яркий и типичный пример того, как ведет себя неуверенный в своих силах человек: он боится озвучивать собственные желания, не решается дать объяснения близким, что он чувствует и чего хочет. Неуверенный в себе человек вынужден терпеть поведение других, не умея за себя постоять. Это происходит по той причине, что он живет с уверенностью в том, что у него нет прав о чем-то просить. Он старается терпеть неудобства, создаваемые поведением других людей, боясь их потерять.

Вы — уникальный! Фото: pixabay.com

Это нездоровая ситуация, поскольку приводит к накоплению в душе обид. Рано или поздно терпению придет конец, обиды хлынут через край и выльются в агрессию. Это только ухудшит отношения с окружающими, ради которых себя сдерживали столько времени.

Что же делать? Как справиться с этой проблемой и повысить уверенность в себе? Существует несколько методик, благодаря которым можно достигнуть положительного результата. Позитивные изменения можно будет наблюдать уже через три-четыре недели непрестанной работы над собой.

Причины неадекватности

Возможная причина — психологические травмы. Сильные стрессы, чрезмерное нервное напряжение тоже могут приводить к неадекватным реакциям. Возможно развитие при тяжелых, неизлечимых соматических патологиях, после некоторых травм (особенно часто нарушения развиваются при поражениях головного мозга). Избыток обязанностей, чрезмерная ответственность тоже могут создавать слишком большую нагрузку, приводящую к отсутствию адекватности.

Влияние оказывают взаимоотношения с членами семьи, положение в обществе, социальное и материальное благополучие, индивидуальные особенности человека (высокое либидо, лидерские качества, эксцентричность), генетические особенности.

LiveInternetLiveInternet

Среда, 27 Февраля 2008 г. 02:56 + в цитатник Адекватность- способность правильно оценивать окружающую обстановку и принимать правильыне решения в каждой ситуации. Под словом «неадекватный человек», каждый понимает свое. Для меня это Короче- у каждого может сложиться ситуация, когда его адекватность, мягко говоря, будет являеться сомнительной. Это может произойти от воздействия сигарет, алкоголя, стресса, дипрессии, внезапной радости и тд… Некоторые, не всегда могут поймать себя на этом состоянии и наломать дров. И хорошо, если потом придет осознание- «Мама родная, что я наделал!». Им в помощь- сие творение. Его не в коем случае не стоит воспринимать буквально- у каждого человека свои идивидуальные особенности. Однако, если у вас точно выполняются 2-3 пункта из вышеперечисленного- это повод задуматься. Ну и разумеется, тут написанно не все из возможного. Признаки неадекватности. Невосприятие окружающей среды.

1) Невозможнось делать простейшие логические выводы. (Ты смотришь на незамерзшую лужу посреди зимы и не можешь понять, какая-же на улице температура.) 2)Потерял способность к устному счету. 3)По инерции продолжаешь движение по тротуару, переходя улицу на красный свет.
Общение
1) Восприятие в штыки любых идей оппонента в споре, вне зависимости от их логности\обоснованности. 2) Повышенная обидчевость.( На обычные дружеские подколки следует отвечать подколками и вообще не брать их в голову. Ты же начинаешь серьезно обижаться. Или становишься 100%-й целью для этих шуток.) 3) Непонимание, чего можно говорить, а что нельзя. (Например, разница между шуткой и оскорблением) 4) Массоовые намеки, аля «пойди проспись» или «мужик, ты не адекватен». 5) Ты постоянно перебиваешь собеседника, не дослушав его и начинаешь толкать свою тему. Как потом оказывается вообще с разговором не связанную. 6) Разговариваешь с примесью истерики. («Я НИКОГДА не сдам, давай уже готовиться к армии- нам не выжить!» и тд. ) 7) Постоянное повышение голоса, иногда переходящие в крик.
Поведение
1) Резкие движение, действия. (Двигаешься излишне резко.) 2) На вытянутой руке четка заметна дрожь пальцев. 3) Можешь загораться идеей, без ее критического восприятия. (Аля, «Давайте натаскаем туда радиоэлектронику со всех помоек Москвы». А на фига тебе это надо, ты вразумительно ответить не можешь.) ____________________________ ЗЫ. Если у кого есть что добавить, то буду рад любой помощи.

Метки:
психология неадекватность.

Процитировано 2 раз

Признаки неадекватности

При наличии нарушений могут наблюдаться все симптомы или только некоторые из них.

Неадекватная реакция непредсказуема. Определить последующие действия человека затруднительно, часто — совсем невозможно.

Наблюдается неадекватность эмоций: услышав радостную новость, человек может заплакать, рассказ о трагедии вызывает смех. Настроение меняется быстро, часто по незначительному поводу или в отсутствии какой-либо причины. Двигательная активность возрастает, человек находится в состоянии сильного возбуждения. Эмоции чрезмерно сильные, гипертрофированные.

Нередко возникает навязчивое стремление причинить себе вред. Больной может совершать действия, приводящие к опасным для его здоровья последствиям, предпринимать попытки самоубийства. Агрессия проявляется и в отношении других людей: человек становится замкнутым, плохо идет на контакт с окружающими, возрастает конфликтность. Развивается склонность к совершению аморальных, опасных поступков, нарушающих установленные обществом правила или нормы морали.

Изменяется речь. Она может становиться слишком витиеватой. Возможна и повышенная грубость, изобилие жаргона, нецензурной лексики. Часто речь становится пафосной, любые монологи сопровождаются большим количеством театральных жестов, гримассами. Внешний вид тоже может быть странным, не соответствовать полу, возрасту, обстоятельствам. Одежда становится экстравагантной, реже наблюдается выхолощенность, стремление стать незаметным.

Признаки низкой самооценки

Человек с низкой самооценкой:

Варианты неадекватного поведения

Возможны различные типы неадекватности.

Немотивированные вспышки агрессии

Эмоциональная неадекватность может проявляться в чрезмерной раздражительности, конфликтности. Человек начинает злиться, поводом может стать любое событие, действие, предмет. В тяжелых случаях агрессия проявляется в физических действиях: неадекватная личность может ударить или причинить боль любым другим способом.

Часто подобные проявления наблюдаются у подростков. Они могут намеренно провоцировать родителей и других взрослых на скандал, отрицательные эмоции. Нередко такое поведение указывает на наличие психологических проблем, часто у слишком агрессивных несовершеннолетних диагностируют депрессивные состояния.

Нездоровая агрессия может становиться причиной ухудшения отношений с окружающими. Иногда направлена на себя: человек может специально причинять себе боль, вредить собственному здоровью, проявлять негативные эмоции в словесной форме или заниматься самобичеванием, намеренно отказывать себе в улучшении условий жизни, приносящих радость действиях.

Наличие любых бредовых идей тоже считается проявлением неадекватности. Не всегда больной высказывает все вслух; поведение, однако, меняется и тогда, когда человек не рассказывает о собственных идеях.

Проявления могут иметь разную степень выраженности. В мягких формах человек нередко полагает, что другие люди плохо к нему относятся, сочиняют гадости за спиной. Из-за таких подозрений возможно полное прекращение общения. Тяжелые случаи могут приводить к отказу покидать помещение, пользоваться средствами связи, автомобилем: больному везде чудится опасность.

Иногда больные начинают чрезмерно увлекаться религией, верить в мистические происшествия, интересоваться различными эзотерическими практиками. Такое поведение не всегда является следствием наличия патологии, однако обратить внимание на них следует. При патологическом увлечении мышление будет отличаться от характерного для верующих. Главной темой разговора становятся бредовые идеи, человек строит планы, учитывая их, нередко планирует действия, связанные с идеей.

Галлюцинации

Самооценка и уверенное поведение

Часть 1. «Самооценка»

Счастье и успех во многом зависят от того, как человек относится к себе. Адекватная самооценка — прочный фундамент, на котором строится гармоничная жизнь. Впрочем, далеко не все люди умеют объективно оценивать собственные силы и способности. Во многом это связано с влиянием внешнего мира. На самооценку влияет целая группа факторов: социальный статус, состояние здоровья, текущие достижения в жизни, отношение окружающих. Если же оказывается, что человек относится к себе неадекватно своим достижениям и талантам, то рано или поздно это даст о себе знать. Из-за излишней самонадеянности может сорваться важная сделка, а неуверенность в себе может погубить даже самый яркий талант. Если человек понимает, что ему надо менять самооценку — он уже сделал первый шаг к новой жизни.

На тренинге «Самооценка и уверенное поведение» участники смогут:

Формы работы: мини-лекции, анализ конкретных ситуаций, упражнения, ролевые игры, психодиагностические практикумы, обратная связь.

Часть 2. «Внутренний саботажник»

Представьте, что Вы… Вы молоды и полны сил, стремитесь сделать карьеру, реализовать себя. Разработали новое перспективное начинание (новый и оригинальный метод продаж, техническую новинку, и пр.). Но как только вы собираетесь приступить к делу, внутренний голос (саботажник) моментально начинает запугивать вас, мешать и отбивать охоту работать. Он говорит вам:

Эти и другие слова внутреннего саботажника отбивают охоту и интерес ко всем начинаниям.

На тренинге «Внутренний саботажник» вы научитесь:

Формы работы: мини-лекции, анализ конкретных ситуаций, упражнения, ролевые игры, психодиагностические практикумы, обратная связь.

Подробная информация о курсе

Отзывы:

Отправить свой отзыв:

Неадекватное поведение у ребенка

У детей определить наличие неадекватности часто бывает труднее: для дошкольников, детей младшего школьного возраста фантазии, наличие воображаемых друзей являются нормой. Дети склонны придумывать объяснения для всего, что их пугает или злит, легко увлекаются мистикой. Возникающие ненадолго, легко поддающиеся объяснению симптомы часто не являются опасными.

Насторожиться следует, если дети становятся агрессивными, чрезмерно капризными, упрямыми. Частый плач, истерики тоже могут быть проявлением патологии. Неадекватный ребенок отказывается от контактов с окружающими без какой-либо причины. Ребенок легко возбуждается, характерна повышенная двигательная активность. Сосредоточиться надолго на чем-то одном бывает затруднительно. Возможна жестокость по отношению к другим детям, животным.

Риск развития отклонений повышается, если мать тяжело болела в период беременности, в родах была тяжелая гипоксия у младенца, ребенку не хватает любви, внимания и заботы.

Что такое неадекватность?

Неадекватностью называется рассогласованность или несоответствие отдельных психических проявлений. Неадекватной может быть реакция индивида на окружающие обстоятельства. Неадекватным может быть поведение, которое не соответствует эмоциональной реакции самого человека. Обычно неадекватное поведение проявляется при психических заболеваниях. Так, оно часто встречается при шизофрении или паранойе.

Неадекватность – это несоответствие. Либо человек чрезмерно реагирует на внешний раздражитель, когда можно было воспринимать его более спокойно, либо он вообще не реагирует на окружающие обстоятельства, которые явно будоражат психику.

Неадекватное поведение может проявляться и у здоровых личностей, но при следующих условиях:

Очевидно, что неадекватность – это не просто странное поведение или совершение нежелательных поступков, которых все-таки хотелось избежать. Обычно люди называют поведение неадекватным, когда реакции окружающих не соответствуют тем, которые от них ожидались. Но здесь оценивание поддается сомнениям и опровержениям, поскольку неадекватность может проглядываться в глазах одного человека и вовсе отсутствовать у другого.

Соответственно, неадекватность – это отсутствие естественной реакции у индивида на внешние раздражители. Существует несколько вариантов того, как человек себя обычно ведет в тех или иных обстоятельствах. Выход за нормы обычного называется неадекватностью.

Поведение считается показателем уровня развития человека. Соответственно, неадекватность проявляется на уровне поступков. Распознать ее можно по таким признакам:

Неадекватное поведение (которое можно охарактеризовать как несоответствующее) проявляется также в нечистоплотности, стремлении собирать барахло и тащить его в дом, вандализме.

Возрастная неадекватность у человека

Психическое состояние и интеллект у пожилого человека могут ухудшаться под воздействием большого количества соматических патологий. Влияние оказывают и условия, в которых человек живет. Нередко к старости люди остаются в одиночестве, не способны реализоваться, найти свое место.

Нарушения не всегда постоянны, могут не прогрессировать. Иногда отмечаются лишь кратковременные эпизоды тревожности или затруднений в ориентации в пространстве, времени.

Возможны нарушения памяти, появление затруднений при принятии решений, замедление психических процессов, рассеянность, ухудшение работы органов чувств, повышение выраженности черт характера (чаще отрицательных), небрежность во внешнем виде. Возможно несоблюдение правил гигиены: человек реже посещает душ, забывать почистить зубы или причесаться. Нередко одновременно наблюдаются признаки депрессии, старческой деменции.

Внутренняя и внешняя самооценка

о себе и как строится наша самооценка. Что нужно запомнить в первую очередь — самооценка в течение жизни не статична. Она видоизменяется благодаря различным жизненным обстоятельствам и влиянию на нас окружающих людей. Если мы всерьёз сейчас начнём над собой работать, то через некоторое время на нас из зеркала будет смотреть совершенно другой человек.

Самооценка бывает двух видов: внутренняя и внешняя.

Внутренняя или индивидуальная

Это то, как человек САМ СЕБЯ оценивает по разным критериям, таким как:

Внешняя или коллективная

Это оценка своей значимости в социальной группе, в которой человек находится или в которую он стремится попасть — насколько привлекательны ваши внешние данные для выбранной вами социальной группы, насколько ценны ваши качества характера, ваши навыки и достижения для данного окружения людей.

Человек может обладать высокой индивидуальной и низкой коллективной самооценкой, или наоборот.

Если человек играет в футбольной команде, где чувствует свое превосходство над другими игроками, то у него может быть очень высокая внешняя самооценка, но при этом не особо развита внутренняя. И как только он попадает в команду, где игроки более профессиональны, его внешняя самооценка может упасть. И пока он не подтянет свои навыки либо не поменяет свое отношение к происходящему, он может ощущать неуверенность в себе.

Если человек обладает высокой внутренней самооценкой — он чётко знает свои сильные и слабые стороны, он высоко оценивает уровень своих способностей и достижений, то когда он слышит критику в свой адрес от окружающих его людей, даже если эти люди более эрудированны в этом вопросе, чем он сам, то эта критика не так сильно его заденет и не пошатнет его уверенность в себе.

Психологические исследования показывают, что построенная на внутренних основаниях самооценка гораздо более комфортна для человека, чем построенная на внешних. Такая самооценка более стабильна. Эти люди лучше и легче преодолевают трудности, они не будут постоянно терзаться в сомнениях, что с ними что-то не так если кто-то искоса посмотрит на них.

Исходя из этих утверждений, мы будем придерживаться следующего плана действий:

Многие хотят обойти первый пункт и сразу приступить ко второму — они больше думают о том, как казаться уверенным, нежели как им стать на самом деле. Но нужно помнить, что стратегия замаскировать проблему, вместо того, чтобы её решить, всегда будет провальной.

Поэтому давайте возьмём себе за правило такой девиз – Быть, а не казаться! Это очень полезная позиция по жизни — Быть любящим, а не казаться им! Быть верным, а не казаться им! Быть уверенным в себе, а не казаться им!

Кто влияет на нашу самооценку

Помимо наших собственных представлений о себе, на нашу самооценку идёт влияние извне:

1. Первыми, кто задаёт нам стандарты поведения, являются наши родители. Именно родители своим примером задали вектор нашего развития— они показали нам как нужно относиться к трудностям, как учиться выходить из конфликтных ситуаций, как взаимодействовать с окружающими людьми — подстраиваться под них или наоборот идти против мейнстрима, как радоваться жизни, как замечать или не замечать положительные качества в людях, а также своим отношением к самим себе и к нам, они научили нас самоуважению. Или не научили. Мы сейчас не будем глубоко уходить в проблемы воспитания. Я лишь хочу сказать, что у неуверенных в себе людей, как правило, истоки идут из детства. Но! Не стоит постоянно обвинять родителей и методы их воспитания в своих проблемах. Пора взять ответственность за своё счастье в свои руки. Я прекрасно понимаю, что лёгко сказать, но трудно сделать. И что есть, действительно тяжёлые случаи, когда необходима детальная проработка детских травм, но зачастую все гораздо проще, чем кажется, и нужно взять ответственность за свою жизнь и перестать перекладывать её на своих родителей.

2. Люди, которым мы завидуем. В детстве очень много зависти:

Как не стыдно в этом признаваться, но люди, которым мы в детстве очень завидовали по каким-то своим причинам, на нас и наше формирование личности повлияли гораздо сильнее, чем даже наши близкие друзья. Это уже потом, гораздо позднее, научившись отличать зёрна от плевел, мы начнём контролировать эти чувства. Но в детстве мы безумно хотим быть либо похожими на объект своей зависти, либо наоборот стать кардинально другими, как бы в протест своей зависти— тем самым задав тон своего поведения на долгие годы вперёд. О том, насколько хитрое это чувство зависть и как его использовать на благо себе, мы поговорим в отдельной статье.

3. Очень сильно на нашу самооценку влияет наша вторая половина. В гармоничных отношения партнёры всячески усиливают друг друга, взаимной поддержкой и тем самым культивируя друг в друге уверенность в себе. К сожалению, очень часто можно наблюдать обратную картину — как ещё недавно горячо влюблённые уничтожают самооценку друг другу, притом иногда даже сами того не замечая. Мы подробно остановимся на этом моменте и разберём, как мужчина разрушает веру в себя у женщины и как женщины уничтожают своих мужчин, всячески испепеляя их самооценку.

4. Близкие знакомые. Через пять лет ты станешь суммой того, что сейчас читаешь, смотришь и с какими людьми ты общаешься. В видеоролике «Убийцы наших целей часть 3» мы подробно разобрали, как близкое окружение влияет на нас. Там мы нашли ответы на вопросы – почему у нас такая ерунда в личной жизни, почему мы так мало зарабатываем и что делать со всеми нашими «доброжелателями».

5. Общество с навязанными стандартами. Складывается такое впечатление, что где-то существует всемирное сообщество идеальных людей, которое формирует моду на то, как нам выглядеть, как нам себя чувствовать и как строить отношения. Вся наша жизнь превратилась в один сплошной нервный срыв, так как мы до этих стандартов регулярно недотягиваем, а, следовательно, не видать нам членство в этом несуществующим закрытом клубе.

6. Причиной нашей неуверенности в себе может быть негативный опыт из прошлого. Когда мы учились в школе практически над каждым подшучивали одноклассники, мы делали ошибки в любовных отношениях и абсолютно все хоть раз в жизни выставляли себя круглыми болванами в различных ситуациях — будь то неправильные ответы возле доски в школе, или неловко глупые ситуации при приёме на работу. Дети в школе постоянно играют в две игры — получи оценку и не стань изгоем. Все эти события, конечно же, подрывают веру в собственные силы.

Под влиянием всех этих факторов у нас формируется некий идеальный образ, и каждый человек склонен сравнивать себя с ним. Именно тут зарождается несколько наших «Я». Под гнётом общественного мнения у нас появляется чувство, что нам не только бы хотелось чуть-чуть стать другими, но мы просто обязаны это сделать, в противном случае мы не будем оправдывать надежд окружающих, и тем самым будем им меньше нравиться. В следующей статье вы узнаете сколько «Я» живёт в нашем подсознании и как своими ссорами и решениями, они влияют на нашу жизнь.

Аффект неадекватности

Аффект неадекватности представляет собой стабильное негативное состояние эмоционального фона. Появляется после неудачи. Проявляется нежеланием брать на себя ответственность за произошедшее. У человека при этом имеется сильное желание сохранить завышенные притязания, неадекватно высокую самооценку. Признание того, что собственные действия привели к нежелательным последствиям, понижает самооценку, поэтому возникает внутреннее противоречие, сопротивление. Аффективные реакции являются следствием данного явления.

Данная защитная реакция является вариантом отрицания: сохранить самооценку, оценку собственных умений, навыков, способностей. Это возможно лишь при отказе воспринимать ситуацию адекватно. Возможно ограничение аффекта неадекватности одной областью, иногда состояние полностью овладевает личностью. У детей проявляется агрессией, недоверчивостью, склонностью к обидам. Если состояние сохранится надолго, у несовершеннолетнего закрепятся отрицательные черты характера. Во взрослом возрасте развивается из-за индивидуальных черт личности.

Методика третья: дайте себе право ошибаться

Каждый может ошибиться Фото: pixabay.com
Не ругайте себя в случае каких-либо неудач. Помните, что вы имеете право ошибаться. Мы все не идеальны и иногда делаем ошибки, терпим неудачи. Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает.

Не стоит себя унижать и «пилить», понижая самооценку и причиняя самому себе моральные страдания. Делу это не поможет, а только все еще больше затруднит. Нельзя опускать руки и говорить себе, что ни на что не годен. Это не так. Благодаря ошибкам мы получаем необходимый для нас опыт.

Вместо того чтобы себя ругать, постарайтесь понять, почему не получилось сделать задуманное и что следует предпринять, чтобы в следующий раз у вас все получилось.

Теги: самовоспитание, психологические комплексы, уверенность, самооценка, уверенность в себе, отношения с окружающими, работа над собой

Оценка адекватности

Согласно закону неадекватности самооценки, оценить себя правильно самостоятельно люди не способны. Чтобы оценить адекватность человека, могут использоваться специальные психологические методики. Не нужно пытаться самостоятельно оценить, нормален кто-либо или нет: чем больше требований предъявляется к человеку, тем выше вероятность, что он покажется неадекватным. Поскольку оценивают окружающих люди с учетом собственного восприятия мира, опыта, нередко можно усомниться в чьей-либо адекватности лишь из-за того, что его мнение, предпочтения отличаются.

Подробнее читайте тут

На что влияет самооценка человека?

Адекватная самооценка позволяет человеку быть уверенным в себе, успешным и эффективным. Человеку с низкой самооценкой свойственны сомнения в себе, своих силах и целях, что в целом влияет на самореализацию: такой человек мог бы достичь намного большего, будь он в себе поуверенней.

Завышенная самооценка тоже негативно влияет на самореализацию, так как люди с этим видом самооценки могут быть излишне агрессивны в отстаивании своей правоты и болезненно реагируют на критику окружающих.

Закон неопределенности отклика

Его можно назвать законом зависимости внешних воздействий от внутренних психологических условий (структур). Этот закон основывается на психологических явлениях — апперцепции и наличии стереотипов сознания.
Апперцепция — зависимость восприятия от прошлого опыта субъекта.

Стереотипы сознания — устойчивые мнения, оценки, суждения, которые неточно и неполно отражают окружающую действительность и влияют на поведение, создавая явные или скрытые коммуникационные барьеры.

Как действует этот закон? Разные люди в разное время могут качественно по-разному реагировать на одинаковые воздействия. На банальную грубость в свой адрес один человек ответит грубостью, другой — смолчит, а третий будет стараться успокоить грубияна.

Если бы не существовало различий во внутренних психических структурах, то на одно и то же воздействие каждый человек реагировал бы одинаково. «Нам не дано предугадать, как наше слово отзовется», — в этих словах поэта отражена сущность закона неопределенности отклика.

Источник