Что где находится у человека анатомия со спины

Из чего состоит человеческий позвоночник. Подробно о его составляющих

Позвоночник является основной опорой нашего тела. Благодаря позвоночнику все наши кости соединены воедино и выполняют все свои функции. Также, его заслуга в том, что у нас ровная и крепко зафиксированная грудная клетка, голова, а также кости таза очень устойчивы.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Естественные изгибы позвоночного столба

Как всем известно, человеческий, да и любой другой позвоночник не может функционировать без крепкой костной основы, благодаря которой мы имеем возможность двигаться без ограничений, не нанося себе травм. Именно с целью сохранения целостности костной основы нашего тела, для полноценных движений, позвоночник имеет физиологические изгибы. Естественные изгибы – это те, которые просматриваются при взгляде на человека с боковой стороны. В случае, когда изгибы видны при прямом взгляде, то они носят название патологических.

Говоря проще, позвоночник имеет два вида изгибов. Если позвоночник повернут вперед – это лордоз, а если назад – кифоз. В идеале, здоровый позвоночник обязательно должен иметь четыре изгиба: поровну кифозов и лордозов, которые постоянно чередуются.

Строение позвонков и их функции

Каждый позвонок имеет следующее строение: дуга, тело и несколько отростков.

Позвонковое тело имеет почкообразную или круглую форму. Оно является основой позвонка и самой массивной его деталью.

Дуга же, в свою очередь, выполняет некую замыкающую функцию и создает спинномозговой канал.

От каждого позвонка отходит по семь отростков и располагаются они следующим образом:

Все позвонки одновременно и разные, и объединяются сходным строением.

Как зависят различные заболевания от повреждений позвоночника

Работа позвоночника не заканчивается на том, чтобы просто помогать удерживать равновесие у человека при движении, обеспечивать свободное хождение и объединять важные опорно–двигательные составляющие человеческого организма. Важным является то, что в позвоночнике располагается спинной мозг, который состоит из большого количества нервов, их отростков и прочих. Каждый нерв спинного мозга регулирует работу каких–либо органов и именно поэтому, в случае повреждения какого–то участка нерва, соответственно нарушается работа и органа, который он координирует.

Итак, давайте рассмотрим каждый отдел поподробнее:

Из вышесказанного можно сделать вывод о том, что обязательно нужно следить за здоровьем позвоночника и при возникновении хоть малейших неприятных ощущений или подозрений на проблемы с ним, необходимо сразу же обращаться к специалистам.

Источник

Строение и функции позвоночника человека

Позвоночник человека является опорой его тела, именно благодаря ему представители Homo Sapiens могут свободно передвигаться на двух ногах. Он имеет своеобразную анатомическую форму в виде английской литеры S. Именно такое строение позволяет ему обеспечивать гибкость, способность нагибаться, поворачиваться и принимать разные позы. Баланс прочности и эластичности поддерживают костные сегменты – позвонки и диски, расположенные между ними, из хрящевой ткани. Именно такое строение позволяет поддерживать весь организм, от макушки головы для пяток.

Основные функции

Позвоночник человека – это сложная система, которая обеспечивает активность, его двигательные навыки, устойчивость. Он является основой скелета и отвечает за самые разные функции в организме. Удивительное строение позволяет выполнять в полной мере поставленные перед органом задачи. Основными из них выделяют:

Каждая из этих функций крайне важна для обеспечения здоровья человека, поддержки высокого качества жизни. Любые нарушения способны привести к потере способности хребта выполнять поставленные перед ним задачи, будь это травма или заболевание.

Какие существуют отделы хребта?

Опорно-двигательный аппарат представляет собой сложнейшую систему, которая состоит из множества отделов. Основой его является хребет, расположенный посередине спины. Это прочная костная структура, которая окружена мягкими тканями, связками и хрящами. Позвоночный столб представляет непрерывную цепочку отдельных элементов (всего их от 32 до 34 штук), но для удобства их делят на отделы:

Каждый отдельный сегмент состоит из тела, отростков, канала, расположенного внутри и дуги. Именно такое строение позволяет им не деформироваться в процессе жизни и не разрушаться. Расположенный внутри тела желобок позволяет спинному мозгу единым каналом идти вдоль хребта до самого головного мозга, благодаря дугам он при этом максимально защищен. Поперечные отростки располагаются по двум сторонам дуги позвонка, и имеют специальные отверстия, которые предназначены для вен и артерий, питающие жизненно важные органы и внутренние системы. Суставные отростки прикреплены сверху и снизу позвонка и обеспечивают правильное функционирование дисков, соединяющих отдельные элементы.

Особенности шейного отдела

Интересную конструкцию имеет шейный отдел позвоночника, так как он из всех других областей наиболее подвижный. Анатомическая его особенность заключается в способности поворачивать голову, наклонять ее, выполнять самые разные движения. Состоит он из 7 позвонков, которые соединены между собой хрящами. Основными их функциями выделяют:

Что защищает позвоночник в этой области? Нервную систему и спинной мозг от повреждений. Каждый отдельный сегмент отвечает за определенные органы, поэтому при его повреждении, появляются осложнения, связанные с ними. Проще это представить в виде схемы:

Зная, что защищает позвоночный отдел в области шеи, можно понять, что травмы в этой части наиболее опасны. Поэтому в спорте или профессиональной деятельности, если есть прямая угроза, стараются максимально оградить плечевой пояс. Таблица показывает подробно, за что отвечает каждый позвонок, и к чему приводят любые нарушения в его сегменте.

Характеристика грудного отдела

Особенность этой области заключается в необычной форме, она напоминает литеру «С». Такое положение является анатомически правильным и носит название кифоз. В этом месте осуществляется соединение позвонков с ребрами, отдел участвует в формировании грудной клетки. Из всех других участков этот наименее подвижный, патологические процессы из-за этого тут развиваются реже, чем в остальных местах. Расстояние между отдельными сегментами минимальное. Основной задачей скелета в этом месте заключается в защите сердца, легких и других жизненно важных органов от любых негативных воздействий.

Позвонки представляют собой короткие кости со структурой, напоминающей губку. Соединяются они между собой дисками из плотной хрящевой ткани. Отличительной особенностью сегментов в этой части хребта является наличие реберных выемок, кроме этого, есть другие необычные детали:

Канал позвоночника в грудном отделе более узкий, по сравнению с другими отделами, поэтому появление любых заболеваний или новообразований приводит к защемлениям. Симптоматика всегда ярко выраженная, что упрощает процесс постановки диагноза.

Состоит грудной отдел из 12 позвонков, при обозначении которых используется литера D, номера последовательные сверху вниз. Нагрузка на сегменты в этой области приходится достаточно большая, связанно это с близким расположением органов дыхания. Повреждения очень опасны, так как приводят к серьезным сбоям внутренних органов.

Особенности поясничного отдела позвоночника

Область достаточно специфическая, так как состоит всего из пяти позвонков, но при этом на нее возлагаются самые ответственные функции. Именно на эту часть приходится максимальная нагрузка, и отдельные сегменты тут наиболее крупные. У некоторых людей наблюдается такая врожденная патология, как люмбализация. Для нее характерно появление шестого не совсем типичного позвонка. Он не мешает спокойно передвигаться сидеть или выполнять любые физические действия, но при этом он не несет в себе никакой пользы. Характерными особенностями отдела выделяют:

Поясничный отдел имеет характерный изгиб – лордоз, который анатомически правильный и позволяет поддерживать тело в правильном положении, правильно распределять нагрузку на нижние конечности. Эта часть позвоночного стержня несет ответственность за нормальное выполнение физических упражнений, будь это наклоны, подъем тяжестей, бег, приседания, прыжки.

Тут также существует связь позвонков с частями тела, они практически все отвечают за работу внутренних органов, расположенных в области малого таза.

Особенности крестцово-копчикового отдела

Крестца и копчика позвонки между собой сращены, поэтому отделы хоть и разделяются условно, но тесно связаны. Основной задачей этой области является протекция внутренних систем, расположенных в малом тазу. У женщин он участвует в репродуктивной функции, отвечая за родоразрешение. Благодаря подвижности копчика, человеческое тело способно свободно наклоняться вперед и делать повороты, сидеть на ровной поверхности. Крестец все время находится без движения, форма напоминает немного треугольник или перевернутую пирамиду.

Вид позвонка в крестце напоминает небольшой клинышек, который продолжает поясничный отдел и образующий копчик. Состоит отдел из трех или пяти костей, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Отличие разных отделов очень заметное даже при отдаленном рассмотрении, но все они действуют синхронно, как единое целое, обеспечивая подвижность тела и нормальную физическую активность.

Строение межпозвоночных дисков

Состоит позвоночник из отдельных элементов, которые фиксируются между собой хрящевой тканью. Эта прослойка носит название межпозвоночный диск. Основной ее задачей является амортизация, снижение нагрузки на хребет, равномерное ее распределение, обеспечение достаточной гибкости. Ткань сама по себе эластичная, но достаточно плотная, чтобы выдерживать механические воздействия. Нарушение целостности диска обычно приводит к развитию ряда серьезных патологий.

Нумерация дисков начинается с 1 и заканчивается 23, все они составляют примерно ¼ всей высоты позвоночного столба. Из чего состоит каждый такой элемент? Студенистого ядра и фиброзного кольца. Именно такая конструкция позволяет успешно нивелировать любые сильные толчки, вибрации, предотвращая трение позвонков между собой и их преждевременный износ. Высота соединения в каждом отделе отличается. В шейном – среднее значение находится в пределах 5–6 мм, в грудной части 0 3–5 мм, а в пояснице – 10 см, тут хрящ выглядит как большая часть кости.

Возможные заболевания

Позвоночник современного человека подвержен ряду неблагоприятных факторов, которые провоцируют развитие самых разных заболеваний. Это малоподвижный образ жизни, постоянное пребывание в неудобной позе, плохое питание, дефицит кальция и других полезных веществ. В итоге могут появиться следующие патологии:

Предотвратить появление любых видов заболеваний позвоночника можно бережным отношением к своему здоровью. Для этого людям в любом возрасте рекомендуется заниматься спортом, или хотя бы выполнять несложные упражнения каждый день в виде зарядки. И также важно помнить о правильном положении спины в процессе работы, качественном питании, приеме витаминных комплексов, контроле нормальной массы тела, исключение чрезмерных физических нагрузок.

Позвоночник является опорой для всего тела, это сложное по структуре образование, которое подвержено ежедневным нагрузкам и негативным факторам. Делится оно условно на несколько отделов, на которые природой возложены определённые функции. Они отличаются между собой строением позвонков.

Источник

Строение позвоночника и его отделы

Статья опубликована: 21.04.2015

Позвоночный столб представляет собой соединение отдельных небольших костей — позвонков, которые имеют сходное строение и связаны между собой связками. Между телами позвонков расположены межпозвоночные диски, а позвонки также соединены между собой суставами. Дуги позвонков образуют специальный спинномозговой канал, в котором проходит спинной мозг и отходящие от него спинномозговые нервы.

Между телами позвонков имеются специальные отверстия, через которые проходят нервы и сосуды. Сосуды обеспечивают питание как самого позвоночника, так и спинного мозга. Последний лишен сосудов как таковых, а его питание осуществляется за счет ликвора. Это специальная жидкость, расположенная между мозговыми оболочками, которые окутывают спинной мозг и крепятся к внутренней поверхности позвоночного канала.

Благодаря своему строению позвоночный столб обеспечивает, прежде всего, опорную функцию, а его естественные изгибы обеспечивают возможность прямохождения. Другая функция позвоночника – защитная, поскольку именно благодаря костям и мощным связкам формируется полностью закрытый спинномозговой канал, в котором находится спинной мозг.

Отделы позвоночного столба

Позвоночный столб имеет шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый отделы, все они состоят из позвонков. Особенности строения имеют первые два позвонка, посредством которых к позвоночнику крепится череп. Все остальные позвонки имеют сходное строение, но отличаются по размерам. Чем ниже расположен позвонок, тем более крупное тело он имеет. Самыми мелкими являются шейные позвонки, а вот поясничные – довольно мощные. Крестцовые позвонки в процессе эволюции срослись между собой, образовав единую кость – крестец, которая является задней стенкой таза. Сращение позвонков обусловлено тем, что в этом отделе отсутствует необходимость в большой подвижности, которую обеспечивают межпозвонковые суставы. А вот отверстия для выхода спинномозговых нервов сохранились. Хотя сам спинной мозг в крестце не залегает, он заканчивается несколько выше, а в крестце продолжается так называемым конским хвостом – скопление нервных волокон, которые продолжаются от спинного мозга вниз и выходят через крестец в полость таза. Копчиковый отдел позвоночника или копчик – это сросшиеся рудиментарные позвонки.

К позвоночному столбу в шейном отделе крепится череп, в грудном отделе – ребра, а в области крестца – тазовые кости. Также позвоночный столб имеет четыре функциональных изгиба, два кифоза: грудной и крестцовый, а также два лордоза: шейный и поясничный. Усугубление естественных изгибов может приводить к появлению патологического искривления позвоночника. Также не исключено искривление за счет ротации тел позвонков друг относительно друга и изгиба в одну из сторон, в таком случае формируется сколиоз.

Строение межпозвоночных дисков

Межпозвоночные диски – важная составляющая позвоночника, поскольку именно они обеспечивают амортизацию и должную подвижность. Строение межпозвоночных дисков имеют свои особенности, они имеют более плотную наружную часть и полужидкое пульпозное ядро.

Разрушение наружной части может привести к выпячиванию ядра – так образуется межпозвоночная грыжа. При этом может происходить сдавление проходящего в канале спинного мозга или спинномозговых корешков. Опасность для спинного мозга представляют и переломы тел позвонков, которые также могут сопровождаться повреждениями спинного мозга.

Источник

Мышцы поясницы

Мышцы спины являются крупнейшей группой волокон, которая формирует мышечный корсет позвоночного столба. Анатомическое строение данной структуры достаточно сложное, и обусловлено это необходимостью выполнения большого количества задач.

Общая анатомия и функции мышц

Информация о расположении мускулов и биомеханики их работы помогает лучше понять, как развивать ту или иную группу мышц. Поэтому прежде чем начать заниматься своим телом, обратитесь к анатомическому атласу.

В первую очередь, мышцы спины отвечают за прямохождение, то есть за устойчивость и движения тела в вертикальном положении. Мышечный корсет из глубоких и поверхностных мышц. Он связывает между собой позвонки, а также удерживает хребет в его физиологическом положении. Корсет защищает позвоночник от чрезмерных нагрузок. Благодаря его слаженной работе формируется прочная, но в то же время упругая защита костей, суставов и внутренних органов. Именно мышечный корсет позволяет нам ходить, сидеть, наклоняться, поворачивать шею и туловище, а также поднимать и опускать руки и ноги.

В тренажерных залах можно заметить, как новички пытаются проработать так называемые «показательные» мышцы. Мужчины в основном трудятся над бицепсами и грудью, а женщины всеми силами стараются подкачать ягодицы и бедра. Упражнения для спины не так уж и популярны среди новичков. И зря, ведь красивая спортивная фигура напрямую зависит от здоровья спины. Вообще мускулы в этой области являются настоящими тружениками. Они задействованы практически во всех базовых силовых упражнениях.

Условно спину специалисты разделяют на пять основных зон:

В тренажерном зале гораздо проще работать с поверхностными мышцами. Именно они и формируют контур спины. В каком-то смысле с этими мускулами работать гораздо приятнее, так как результат не заставляет себя ждать, а это стимулирует новичка на новые «подвиги». Если поверхностный слой достаточно развит, спина приобретает красивый рельеф, поэтому в фитнесе и бодибилдинге уделяется большое внимание прокачке именно этой зоны.

Глубокие мышцы образовывают своего рода корсет вокруг позвоночного столба от головы до крестца. Несмотря на то что внешне они малозаметны, они сказываются на общем виде спины и имеют большое значение для силовых нагрузок.

Слаженная работа глубоких и поверхностных мышечных волокон обеспечивает выполнение следующих функций:

В пояснично-крестцовый отдел входят такие мышцы:

Разгибающие мускулы поддерживают спины и располагаются снизу поясницы. Они находятся сзади хребта. Вращающие волокна имеют косое направление.

Поясничная мышца является самой глубокой мышцей человеческого тела. Именно она соединяет позвоночник с ногами. Мышечные волокна в этой зоне формируют гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование внутренних органов.

Вследствие напряжения или стресса мускулы сокращаются и укорачиваются. Это создает предпосылки к развитию болезненных состояний. Это влечет за собой нарушение осанки, боли внизу спины и выпуклый живот.

Строение пояснично-крестцового отдела представлено пятью позвонками. Сюда также включатся костные структуры, связки, сухожилия, нервные окончания, сосуды. Амортизацию позвоночнику обеспечивают диски, которые располагаются между позвонками.

Главной функцией пояснично-крестцового сплетения является защита спинного мозга от повреждений. Вот почему этот отдел является достаточно мощным и прочным. Поясница держит на себе всю нагрузку тела, участвует во всех движениях. Несмотря на всю мощь и прочность, этот отдел остается очень гибким и эластичным, подвижным, а также обеспечивает сгибание, вращательные движения, растягивание.

Каждый позвонок состоит из трех частей:

В хребте на уровне поясничного отдела отсутствуют реберные грани. Тело позвонков в этом отделе самое мощное. Каждый последующий позвонок увеличивается в размере. Это указывает на рост уровня нагрузки. Кровоснабжение хребта обеспечивают вены и артерии.

Квадратная мышца

Это одна из тех мышц, с которой в основном связаны боли в нижней части спины. Это небольшой мускул, расположенный глубоко в пояснице.

CПРАВКА! Квадратная мышца поясницы отвечает за стабильную работу позвоночника в целом, а также принимает участие в наклонных движениях туловища.

К главным функциям квадратной мышцы поясницы можно отнести следующее:

При сокращении мышечные волокна сгибают поясничную часть хребта в стороны и приподнимают бедра. Они работают и при дыхании, опуская грудную клетку вниз при вдохе. Квадратная мышца особенно активна во время интенсивных выдохах или во время кашля и чиханья. Ее роль в стабилизации поясничного отдела позвоночника настолько велика, что её полный двусторонний паралич приводит к невозможности ходить даже с опорой.

Появление болей в этой области может быть связано со следующими причинами:

Главным образом пациенты жалуются на дискомфорт и напряжение в нижней части спины. Неприятные ощущения описываются по-разному начиная от глубоких ноющих и заканчивая резкими и сильными. Дискомфорт может усилиться при физической активности. Новый приступ боли порой появляется после прогулки или пребывания в положении стоя. Такие пациенты в большей степени подвержены тревожности и депрессивным состояниям. Хронические боли в пояснице чреваты ухудшением осанки и походки.

Что делать при синдроме квадратной поясничной мышцы? Специалисты рекомендуют сочетать домашнее лечение с медикаментозной терапией. Ослабить неприятные ощущения в спине помогут занятия йогой. Растяжка мышц улучшает общее самочувствие. Наряду с нормализацией физиологических процессов, йога помогает бороться с тревожностью и плохим настроением.

Стоит отметить роль постизометрической релаксации мышц (пир) в расслаблении миотических волокон. Его суть заключается в сознательном увеличении силы мышечного сокращения в ответ на приложенное извне сопротивление. Это приведет к тому, что будут задействованы все группы мышечных волокон и последующему их расслаблению, а также даст возможность растянуть напряженный мускул и освободить патологически смещенный сустав.

Если говорить об эффективных лекарственных препаратах, то справиться с болью в силах миорелаксанты. Приобрести их можно в аптеке по рецепту врача. Такие средства имеют неприятные побочные эффекты, среди которых: сонливость, сухость в ротовой полости, апатия.

Доставить лекарственное вещество непосредственно в патологический очаг помогают инъекции в триггерные точки. Это вызывает онемение пораженных участков. Для подавления воспалительной реакции могут применяться стероидные препараты.

Грушевидная мышца

Грушевидной мышцей представлен равнобедренный треугольник, который начинается в нижнем отделе хребта и соединяется в верхней бедренной костью. Главной задачей мускула является отведение бёдер и вращение их наружу. Данный механизм используется на первых стадиях ходьбы и бега, когда малыш только собирается сделать шаг.

Синдром грушевидной мышцы – это одна из главных причин упорного болевого синдрома. В основу развития патологии ложится сдавливание седалищного нерва и кровеносных сосудов. Причинами такого явления могут стать растяжения и интенсивные нагрузки.

К характерным признакам синдрома грушевидной мышцы можно отнести следующее:

В случае раздражения и воспаления грушевидного мускула страдает и седалищный нерв ввиду его близкого расположения. Зачастую бегуны при обращении к врачу рассказывают о болях в ягодице и по ходу ноги. Они сравнивают свои ощущения с электрическим разрядом. Спортсмены пытаются избавиться от болевого синдрома с помощью растяжения, однако неприятные ощущения становятся еще более выраженными.

Болезненность при синдроме грушевидной мышцы не возникает внезапно. Это, скорее, медленно прогрессирующие, коварные болевые ощущения. Неприятные ощущения часто возникают у спортсменов после бега по холмам.

Первое, что нужно сделать при синдроме грушевидной мышцы – это успокоить и расслабить напряженный и воспаленный мускул. Специалисты настоятельно рекомендуют спортсменам полностью прекратить все тренировки.

Медикаментозная терапия включает в себя прием нестероидных противовоспалительных средств, анальгетиков, миорелаксантов. При стойком и выраженном болевом синдроме проводится лечебная блокада.

Миозит

Под миозитом подразумевают воспаление миотической ткани. У пациентов болят мышцы спины. Развивается слабость мускулов, вплоть до полной их атрофии.

Для того чтобы подобрать правильный лечебный курс, необходимо определить разновидность миозита. К примеру, если заболевание имеет аутоиммунную или инфекционную природу своего возникновения, первым делом следует устранить причинный фактор.

В зависимости от этиологии (причины) миозита, пациентам могут назначаться антибиотики, специальные сыворотки, антигельминтозные средства. В некоторых случаях потребуется проведение оперативного вмешательства.

Укрепление мышечного корсета

Поясница является наиболее уязвимым отделом хребта. Именно поэтому, если вы хотите избежать появления в будущем проблем с этим отделом, следует задуматься о том, как укрепить миотические волокна.

Во время занятий следует соблюдать определенную осторожность, иначе можно получить травму. Не нужно делать резким рывков. Все движения должны быть медленными и плавными. Нагрузку важно увеличивать постепенно. Не стоит ожидать быстрых результатов. Укрепление мышц в домашних условиях при помощи физических упражнений – это достаточно длительный процесс. Специалисты рекомендуют набраться терпения и не спеша следовать к намеченной цели.

Рассмотрим комплекс упражнений, направленных на укрепление и расслабление миотических волокон:

Эти упражнения помогут также в случаях, если вы потянули спину.

Самое главное

Мышцы поясницы являются важнейшей и неотъемлемой частью активной двигательной функции позвоночника. Без них никакое бы движение хребта не представлялось возможным. Они выполняют и важную статическую опорную роль, поддерживая и фиксируя между собой позвонки, и задавая природные изгибы. Таким образом, мышцы спины ни на минуту не отдыхают у активного человека. Несмотря на то что поясница укреплена миотическими волокнами, она является уязвимой ввиду высокой подвижности. Постоянные болезненные ощущения должны вас насторожить и послужить поводом для обращения к специалисту.

Источник